來事時可以根據(jù)個人情況適當(dāng)吃芒果，但要注意不過敏、適量食用、避免食用冰芒果以及結(jié)合個人體質(zhì)。

來事一般指女性的生理期，在生理期時可以根據(jù)個人情況適當(dāng)吃芒果，但要注意以下幾點。

1.對芒果不過敏：如果本身對芒果不過敏，在生理期時通?？梢猿悦⒐Ｃ⒐且环N常見的水果，含有維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃一些芒果能夠補充身體所需的營養(yǎng)，對身體有一定的好處。

2.注意食用量：雖然芒果營養(yǎng)豐富，但在生理期時胃腸道功能可能會減弱，過量食用可能會引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。因此，要注意食用量，不要過量食用。

3.避免食用冰芒果：如果是在冰箱中冷藏的芒果，不建議直接食用，以免引起胃腸道不適?？梢詫⒚⒐旁谑覝叵禄蛴脽崴疇C一下再食用。

4.注意個人體質(zhì)：有些女性在生理期時可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥狀，而芒果屬于寒性食物，過量食用可能會加重這些癥狀。因此，如果本身就有這些癥狀，最好少吃或不吃芒果。

總之，女性在生理期時可以根據(jù)個人情況適當(dāng)吃芒果，但要注意食用量和食用方式，避免引起身體不適。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。