早晨可以空腹吃蘋果，但潰瘍性結腸炎患者不宜空腹吃蘋果。蘋果富含營養(yǎng)，有保健和預防疾病的功效，但食用時需注意潰瘍性結腸炎患者的禁忌。此外，空腹吃蘋果可以促進排毒和減少熱量攝入，飯前半小時吃蘋果最佳。

早晨可以空腹吃蘋果嗎？

早晨空腹可以吃蘋果，但需因人而異。

蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?？諝馕廴颈容^嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

需要注意的是，潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發(fā)作期，由于腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利于腸壁潰瘍面的愈合，且可因機械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等并發(fā)癥。

此外，空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。