空腹時(shí)可以吃橙子，但需注意胃酸反流、胃腸不適、血糖波動(dòng)等問題，兒童和老年人等特殊人群需適量食用。

橙子是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、類黃酮、鉀等營養(yǎng)素。一般來說，空腹吃橙子不會(huì)對(duì)健康造成太大影響，但有些人可能會(huì)感到不適。

胃酸反流：橙子中的酸性成分可能刺激胃酸分泌，增加胃酸反流的風(fēng)險(xiǎn)。如果你有胃酸反流或胃潰瘍等消化系統(tǒng)問題，空腹吃橙子可能會(huì)加重癥狀。

胃腸不適：有些人可能對(duì)橙子中的果糖或其他成分敏感，空腹吃橙子后會(huì)感到胃腸不適，如腹脹、腹痛或腹瀉。

血糖波動(dòng)：橙子含有天然的糖分，如果空腹食用過多橙子，可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平的波動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者或需要控制血糖的人，應(yīng)適量食用。

因此，如果你沒有消化系統(tǒng)問題或特殊的飲食限制，空腹吃橙子是可以的。建議適量食用，避免過量攝入。此外，如果你有任何健康問題或疑慮，最好在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

對(duì)于兒童和老年人等特殊人群，需要特別注意。兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，空腹吃橙子可能更容易引起不適。老年人的消化功能可能較弱，也應(yīng)適量食用，并避免在空腹時(shí)吃過多橙子。

總之，空腹吃橙子是可以的，但要根據(jù)個(gè)人情況適量食用。如果你有任何健康問題或疑慮，最好咨詢專業(yè)人士的建議。