銀杏果的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些問(wèn)
銀杏果的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些
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王偉偉副主任醫(yī)師
山東大學(xué)第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
銀杏果的營(yíng)養(yǎng)功效包括美容養(yǎng)顏、保護(hù)心腦血管、潤(rùn)肺止咳、縮尿止帶、增強(qiáng)免疫力等。
1.美容養(yǎng)顏
銀杏果含有豐富的維生素C和維生素A等抗氧化物質(zhì),這些物質(zhì)有利于抑制皮膚黑色素的形成,防止色斑產(chǎn)生,同時(shí)加速肌膚新陳代謝,清除自由基,改善皮膚血液循環(huán),增加皮膚彈性,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
2.保護(hù)心腦血管
銀杏果中的黃酮甙、抗血小板活化因子以及苦內(nèi)酯等成分對(duì)心腦血管有顯著的保護(hù)作用。它們能夠軟化、擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),減少血液凝聚,防止動(dòng)脈硬化和腦血栓的形成。此外,銀杏果還能輔助治療高血壓、高血脂、冠心病等疾病。
3.潤(rùn)肺止咳
銀杏果具有益肺氣、治咳喘的功效。它可用于治療咳嗽、支氣管哮喘或痰多等癥狀,具有潤(rùn)肺止咳的作用。
4.縮尿止帶
銀杏果還可用于治療氣虛小便頻數(shù)、帶下白濁等病癥。它能夠收斂除濕,對(duì)尿急、尿頻、尿道結(jié)石等癥狀有一定的療效。
5.增強(qiáng)免疫力
銀杏果含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,這些物質(zhì)有利于增強(qiáng)人體的免疫力。銀杏果中的維生素C能促進(jìn)細(xì)胞的再生,提高人體的抵抗力,從而預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。
在使用銀杏果治療時(shí),請(qǐng)務(wù)必遵循專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)。如出現(xiàn)中毒癥狀,應(yīng)立即前往醫(yī)院接受救治,以免造成嚴(yán)重后果。
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