蝦與什么不能同吃問
蝦與什么不能同吃
-
-
王偉偉副主任醫(yī)師
山東大學第二醫(yī)院 向他提問
蝦不能和柿子、茶水等鞣酸含量較高的食物、草酸含量較高的食物、嘌呤含量較高的食物以及苦瓜一起吃。
一、和鞣酸含量較高食物不能一起吃:蝦是常見海鮮,富含蛋白質(zhì)和鈣元素。而柿子、茶水等鞣酸含量較高的食物與蝦同食,很可能發(fā)生反應(yīng)形成鞣酸蛋白,進而導致消化不良。
1.柿子:柿子中鞣酸含量較高,與蝦一起食用容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。
2.茶水:茶水中同樣含有一定量的鞣酸,和蝦搭配也不合適。
二、和草酸含量較高食物不能一起吃:蝦肉中的鈣元素會與菠菜、香蕉等草酸含量較高食物中的草酸發(fā)生反應(yīng),形成草酸鈣沉淀,嚴重情況下可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
1.菠菜:菠菜草酸含量豐富,不能與蝦同時進食。
2.香蕉:香蕉中也含有一定的草酸,與蝦不宜一起吃。
三、和嘌呤含量較高食物不能一起吃:蝦作為海鮮產(chǎn)品,嘌呤含量較高,若再與啤酒、動物內(nèi)臟等嘌呤含量較高的食物同食,會使體內(nèi)血尿酸升高,增加痛風的患病幾率。
1.啤酒:與蝦一起吃易導致不良后果。
2.動物內(nèi)臟:本身嘌呤含量高,和蝦一起食用會增加風險。
四、和苦瓜不能一起吃:蝦和苦瓜一起吃可能會引發(fā)中毒。
此外,蝦中蛋白質(zhì)含量較高,不能一次性食用過多,否則可能引起消化不良。
總之,食用蝦時要注意避免與這些食物搭配,以防對身體造成不利影響。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的