九個(gè)月寶寶可以吃草莓嗎問
九個(gè)月寶寶可以吃草莓嗎
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
九個(gè)月寶寶可適量吃草莓,因其富含營養(yǎng),但要先徹底清洗并切碎,若寶寶過敏或消化不良則需注意,要觀察食用后反應(yīng),異常即停食就醫(yī)。
一、可以適量吃草莓的情況及原因
九個(gè)月的寶寶可以適量吃草莓。草莓富含多種營養(yǎng)成分,例如維生素C含量較為豐富,每100克草莓中維生素C含量約為47毫克,維生素C有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力;還含有膳食纖維,能夠促進(jìn)寶寶腸道蠕動,幫助消化。但要注意適量,因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還在發(fā)育中。
二、食用前的準(zhǔn)備事項(xiàng)
1.清洗:一定要將草莓徹底清洗干凈,可先用清水沖洗,然后用淡鹽水浸泡10-15分鐘,這樣可以去除草莓表面可能殘留的農(nóng)藥、細(xì)菌等有害物質(zhì)。這是因?yàn)閷殞毜拿庖呦到y(tǒng)相對較弱,干凈的食物能降低寶寶感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.切碎:要將草莓切成很小的塊狀,避免寶寶被大的草莓塊噎到。九個(gè)月寶寶的吞咽功能還不夠完善,較大的塊狀食物容易導(dǎo)致窒息等危險(xiǎn)情況。
三、特殊情況需注意
如果寶寶對草莓過敏,那么絕對不能給寶寶吃草莓。過敏的表現(xiàn)可能有皮膚出紅疹、腹瀉、嘔吐等。如果寶寶有消化不良的情況,比如最近大便稀溏等,也需要適當(dāng)減少草莓的食用量,因?yàn)椴葺械纳攀忱w維可能會加重消化不良的癥狀。要密切觀察寶寶食用草莓后的反應(yīng),一旦出現(xiàn)異常情況應(yīng)立即停止食用并及時(shí)就醫(yī)。
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