一動就出汗，從中醫(yī)辨證角度看主要體現(xiàn)為氣虛和內(nèi)熱。其中氣虛又可分為心肺氣虛：一、肺氣虛時(shí)氣不斂汗，因肺主皮毛，汗孔開闔由肺管理，肺氣虛會使主管皮毛的功能減弱，從而汗液易通過毛孔排出，還易感冒，伴有氣短懶言、乏力、聲音低沉等表現(xiàn)；二、心氣虛時(shí)，汗為心之液，心氣不足會導(dǎo)致汗液生成輸布障礙，出現(xiàn)動則出汗，同時(shí)伴有氣短乏力、胸悶不舒等癥狀。而體內(nèi)有熱的人也會一動就出汗，熱會促使津液外泄，且伴有面紅、口苦、多夢、便秘等熱象。平日應(yīng)保持規(guī)律作息，多運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，若汗多情況持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明病因并對癥治療。

尾段總結(jié)：一動就出汗可能是氣虛或內(nèi)熱導(dǎo)致，氣虛包括肺氣虛和心氣虛，有不同癥狀表現(xiàn)，體內(nèi)有熱也會如此，平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，汗多不緩解需就醫(yī)。