桂圓吃多了會拉肚子嗎問
桂圓吃多了會拉肚子嗎
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袁俊華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
桂圓吃多了可能會導致拉肚子,具體原因如下:
1.桂圓性溫,味甘,具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、安神益智等功效。但桂圓性溫,過量食用會導致體內(nèi)陽氣過盛,脾胃功能受損,引起消化不良,從而導致拉肚子。
2.桂圓中含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,過量食用可能會導致腹瀉。
3.桂圓中含有較多的糖分,過量食用可能會導致血糖升高,刺激胃腸道,引起腹瀉。
需要注意的是,以上內(nèi)容僅供參考。對于特殊人群,如糖尿病患者、孕婦、兒童等,應(yīng)適量食用桂圓,以免引起不適。如果食用桂圓后出現(xiàn)拉肚子等不適癥狀,應(yīng)及時停止食用,并多喝水,以緩解不適癥狀。如果癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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