正常人低壓多少正常問(wèn)
正常人低壓多少正常
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褚明副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
低壓(舒張壓)正常范圍為60-89mmHg,會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而升高。單次測(cè)量低壓偏高不能診斷為高血壓,需多次測(cè)量。低壓持續(xù)偏高或伴有心、腦、腎等重要臟器功能損害,需及時(shí)就醫(yī)。健康的生活方式有助于低壓控制。
一般情況下,正常人低壓(舒張壓)范圍為60-89mmHg。但需要注意的是,低壓會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而有所變化,年齡越大,低壓越高。
此外,影響低壓的因素較多,包括心率、外周血管阻力、動(dòng)脈壁彈性、血液黏度等。因此,單次測(cè)量低壓偏高不能診斷為高血壓,需要在不同時(shí)間多次測(cè)量。如果低壓持續(xù)偏高,或低壓超過(guò)90mmHg,或低壓介于90-100mmHg之間,并伴有心、腦、腎等重要臟器功能損害,需要及時(shí)就醫(yī),明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
對(duì)于高血壓患者,低壓的控制更為重要。低壓升高與心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展密切相關(guān),積極控制低壓有助于降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí),健康的生活方式對(duì)于低壓的控制也至關(guān)重要,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、避免過(guò)度勞累和緊張、保持心態(tài)平衡等。
總之,低壓的正常范圍因人而異,需要結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行判斷。如果對(duì)低壓有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生,以便獲得更專業(yè)的建議和治療。
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