成人拉肚子時(shí)一般不建議吃羊肉，因其屬高蛋白、高脂肪食物，拉肚子時(shí)胃腸道消化弱，食用不易消化會(huì)加重負(fù)擔(dān)致癥狀加重，老年人群消化更弱，有基礎(chǔ)疾病人群（如伴肝膽或胰腺疾病）食用會(huì)加重相關(guān)器官代謝負(fù)擔(dān)，這類人群應(yīng)選清淡易消化食物促進(jìn)腸道恢復(fù)。

特殊人群情況：

老年人群：老年人本身消化功能相對(duì)較弱，拉肚子時(shí)食用羊肉更不利于腸道恢復(fù)，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。因?yàn)槔夏耆说奈改c道功能隨著年齡增長(zhǎng)而衰退，對(duì)食物的消化能力下降，高蛋白高脂肪食物會(huì)進(jìn)一步加重消化負(fù)擔(dān)。

有基礎(chǔ)疾病人群：若成人拉肚子同時(shí)伴有肝膽疾病或胰腺疾病等基礎(chǔ)疾病，食用羊肉會(huì)加重相關(guān)器官的代謝負(fù)擔(dān)。比如有膽囊炎的患者，其膽汁分泌和排泄功能受限，難以消化羊肉中的脂肪成分，從而不利于病情控制，這類人群更需要選擇簡(jiǎn)單易消化的食物來促進(jìn)腸道恢復(fù)。