寶寶需要吃dha嗎問
寶寶需要吃dha嗎
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李蘭娜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
寶寶需要補充DHA,補充DHA對寶寶的大腦、視網(wǎng)膜、免疫力和生長發(fā)育都有益處,建議寶寶在出生后15天開始補充,每天補充100mg左右。
寶寶是否需要補充DHA呢?
需要。DHA是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%。因此,DHA對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
寶寶補充DHA有以下好處:
促進大腦發(fā)育:DHA是大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)元素,有助于寶寶的大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成,提高寶寶的智力水平。
促進視網(wǎng)膜發(fā)育:DHA可以促進寶寶視網(wǎng)膜光感細胞的成熟,提高寶寶的視力。
提高免疫力:DHA可以提高寶寶的免疫力,減少疾病的發(fā)生。
促進生長發(fā)育:DHA可以促進寶寶的生長發(fā)育,提高寶寶的身高和體重。
總之,DHA對寶寶的生長發(fā)育和健康非常重要。因此,建議寶寶在出生后15天開始補充DHA,每天補充100mg左右。
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