子宮肌瘤可以吃紫薯嗎問
子宮肌瘤可以吃紫薯嗎
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祝洪瀾副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
紫薯富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物質(zhì),其膳食纖維利于腸道蠕動對子宮肌瘤患者腸道健康有益,無科學研究表明紫薯會對病情發(fā)展不利,患者可適量食用,若合并糖尿病需控制含碳水的紫薯攝入量,一般患者遵均衡飲食原則即可。
一、紫薯的營養(yǎng)構(gòu)成及對子宮肌瘤患者的益處
紫薯富含膳食纖維、維生素(如維生素A、維生素C等)、礦物質(zhì)(如鉀、鎂等)以及多種抗氧化物質(zhì)。其中,膳食纖維可促進腸道蠕動,幫助維持正常的消化功能,對子宮肌瘤患者的腸道健康有積極作用;維生素和礦物質(zhì)是人體正常生理活動所必需的營養(yǎng)成分,正常攝入此類營養(yǎng)物質(zhì)不會對子宮肌瘤的病情產(chǎn)生直接不良影響。
二、子宮肌瘤患者食用紫薯的適用性分析
目前并無科學研究表明紫薯會對子宮肌瘤的病情發(fā)展產(chǎn)生不利影響。子宮肌瘤患者可適量食用紫薯,以獲取其含有的營養(yǎng)成分。但需注意特殊人群情況,若子宮肌瘤患者合并糖尿病,由于紫薯含有一定量碳水化合物,需控制攝入量,避免因碳水化合物攝入過多導(dǎo)致血糖波動,影響健康;一般子宮肌瘤患者正常食用紫薯,遵循均衡飲食原則即可。
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