熟睡中打嗝的常見原因包括飲食因素（睡前食用過多易產(chǎn)氣食物）、胃部因素（胃食管反流、消化不良）、神經(jīng)因素（睡眠中神經(jīng)系統(tǒng)對膈肌控制短暫異常）以及其他因素（環(huán)境溫度變化、某些藥物副作用等），若頻繁打嗝且影響睡眠或伴其他不適需及時就醫(yī)。

胃部因素：

胃食管反流：睡眠時體位改變，可能使胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，引起膈肌痙攣，從而導致打嗝。尤其是本身有胃食管反流病史的人群，在熟睡中更易發(fā)生。老年人由于食管下括約肌功能減退，相對更容易出現(xiàn)胃食管反流相關的熟睡中打嗝情況。

消化不良：胃腸蠕動功能減弱時，食物在胃內(nèi)停留時間延長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起胃脹，進而導致打嗝。中老年人胃腸功能相對較弱，若晚餐進食過多或進食不易消化的食物，更容易出現(xiàn)消化不良相關的熟睡中打嗝。

神經(jīng)因素：睡眠過程中，神經(jīng)系統(tǒng)對膈肌的控制可能出現(xiàn)短暫異常，導致膈肌不自主收縮，引發(fā)打嗝。這種情況在各個年齡段都可能發(fā)生，但具體機制還需進一步研究明確，不過一般不會有嚴重的健康隱患。

其他因素：環(huán)境溫度變化，如睡眠時腹部著涼，也可能刺激膈肌，引起打嗝。對于兒童來說，睡眠時保暖不當，腹部受涼更容易出現(xiàn)這種情況；而成年人在空調(diào)房睡眠時若沒有注意腹部保暖，也可能受影響。另外，某些藥物的副作用也可能導致打嗝，但這種情況相對較少見。如果在熟睡中頻繁打嗝且影響睡眠或伴有其他不適癥狀，如胸痛、反酸等，建議及時就醫(yī)檢查，以明確具體原因并采取相應措施。