心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的心肌暫時(shí)缺血、缺氧引起的臨床綜合征，其表現(xiàn)為前胸壓榨性疼痛，可放射至心前區(qū)與左上肢，休息或用硝酸酯制劑后可消失。發(fā)作時(shí)應(yīng)立即休息、舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)呼叫急救。日常生活中應(yīng)注意合理飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、心理平衡和定期體檢，預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

1.休息：立即停止活動(dòng)，坐下或躺下休息。

2.藥物治療：舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯，若癥狀持續(xù)不緩解，可每5分鐘重復(fù)服用1次，連續(xù)使用3次。但需注意，低血壓、青光眼患者禁用硝酸甘油。

3.吸氧：如果有條件，可以給予吸氧。

4.呼叫急救：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即呼叫急救電話，前往醫(yī)院就診。

在日常生活中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，預(yù)防心絞疼的發(fā)生：

1.合理飲食：低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，多吃蔬菜、水果、粗糧等。

2.戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)戒煙限酒。

3.適量運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

4.控制體重：保持理想體重，避免肥胖。

5.心理平衡：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情愉悅。

6.定期體檢：有心血管疾病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂等高危人群，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療心血管疾病。

總之，心絞疼是一種常見的心血管疾病，如果出現(xiàn)心絞疼癥狀，應(yīng)立即采取措施，并及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中，應(yīng)注意預(yù)防，保持健康的生活方式。