目前無科學(xué)研究證實(shí)小蘇打泡腳能降血壓，其對(duì)血壓調(diào)節(jié)機(jī)制無實(shí)質(zhì)性作用，健康人群偶爾泡腳無明顯不良影響但也無降血壓效果，高血壓患者寄望小蘇打泡腳會(huì)延誤正規(guī)治療增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，特殊人群如老年人、糖尿病患者用小蘇打泡腳還可能有皮膚刺激、感染等風(fēng)險(xiǎn)。

從血壓調(diào)節(jié)機(jī)制看小蘇打泡腳的作用

血壓主要受心輸出量、外周血管阻力等因素影響。心輸出量與心臟的收縮功能、血容量等有關(guān)，外周血管阻力與血管的舒縮狀態(tài)等相關(guān)。小蘇打即碳酸氫鈉，泡腳時(shí)，藥物成分經(jīng)皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)的量極少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以對(duì)血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性作用來降低血壓?，F(xiàn)有大量臨床研究和基礎(chǔ)研究都未發(fā)現(xiàn)小蘇打泡腳與血壓降低之間存在因果關(guān)系。

不同人群使用小蘇打泡腳降血壓的風(fēng)險(xiǎn)

健康人群：一般來說，健康人群偶爾用小蘇打泡腳不會(huì)對(duì)血壓等生理指標(biāo)造成明顯不良影響，但也達(dá)不到降血壓的效果。

高血壓患者：高血壓患者需要通過規(guī)范的治療來控制血壓，如遵循醫(yī)囑服用降壓藥物、改善生活方式（低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)等）。如果寄希望于小蘇打泡腳來降血壓，可能會(huì)延誤正規(guī)的降壓治療，導(dǎo)致血壓控制不佳，進(jìn)而增加心腦血管疾病等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。例如，長(zhǎng)期血壓控制不良可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重疾病。

特殊人群：如老年人，其皮膚相對(duì)較薄、敏感，小蘇打泡腳可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，引起皮膚瘙癢、紅腫等不適；對(duì)于糖尿病患者，皮膚一旦出現(xiàn)破損，容易引發(fā)感染，因?yàn)楦哐黔h(huán)境不利于傷口愈合，而小蘇打泡腳若操作不當(dāng)導(dǎo)致皮膚損傷，就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。