鼻子里長白毛即鼻毛發(fā)白，可能由以下原因引起：

一、生理性因素：隨著年齡不斷增長，鼻子里的毛囊會逐步出現(xiàn)壞死或變性的情況，進而導(dǎo)致鼻毛發(fā)白。

二、遺傳因素：若患者的父母存在鼻毛發(fā)白現(xiàn)象，那可能是家族遺傳因素所致。

三、缺乏營養(yǎng)：日常生活中如果經(jīng)常挑食或偏食，就容易使身體內(nèi)的營養(yǎng)不足，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏黑色素，從而出現(xiàn)鼻毛發(fā)白。

四、白化?。夯加邪谆∫矔率贡敲l(fā)白，同時還會伴有皮膚變白的表現(xiàn)，這需要到醫(yī)院進行鑒別診斷。

建議在平時生活中多吃一些如核桃、黑芝麻等營養(yǎng)物質(zhì)，也要多吃一些含高蛋白的食物，這樣能促進毛囊的新陳代謝，有助于降低鼻毛發(fā)白的發(fā)生率。同時，要格外注意鼻腔內(nèi)的衛(wèi)生，切不可用手去摳鼻孔，以免引發(fā)身體不適。

總之，鼻毛發(fā)白可能由多種原因引起，需要根據(jù)具體情況進行分析和判斷。平時要注意營養(yǎng)均衡和鼻腔衛(wèi)生，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。