大姨媽期間不建議同房，因其易致婦科炎癥等問題，有婦科病史、青春期、圍絕經期女性需特殊注意，月經干凈后2-3天同房較安全，且同房前后要注意衛(wèi)生、動作輕柔。

不同人群需注意的特殊情況

有婦科病史人群：如果本身患有盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病，那么在大姨媽期間同房帶來的感染風險更高，更要嚴格遵循月經干凈后2-3天再同房的原則，并且要更加關注同房后的身體狀況，如有異常陰道分泌物、腹痛等不適，應及時就醫(yī)檢查。

處于特殊生理期的女性：比如青春期女性，生殖系統尚未完全發(fā)育成熟，大姨媽期間同房對生殖健康的影響更為顯著，更應嚴格避免在經期同房；而圍絕經期女性，內分泌狀況不穩(wěn)定，經期身體抵抗力相對較低，也需格外注意在月經干凈后再考慮同房，以降低婦科疾病發(fā)生風險。

同房前后的衛(wèi)生注意事項

即使在月經干凈后同房，也需要注意同房前后的衛(wèi)生。同房前男女雙方都應清洗外生殖器，保持清潔。同房后女性也可以適當用清水清洗外陰，保持局部清潔干燥，降低感染的可能性。同時，同房時應注意動作輕柔，避免過于劇烈的刺激，以免對女性生殖系統造成不良影響。