產(chǎn)后掉發(fā)嚴重可通過以下方法緩解：一是加強營養(yǎng)，二是注意衛(wèi)生，三是服用藥物。

一、加強營養(yǎng)：產(chǎn)后女性身體較為虛弱，需要一定時間恢復(fù)。若營養(yǎng)缺乏易導(dǎo)致掉發(fā)嚴重。應(yīng)加強營養(yǎng)攝入，多食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛肉、雞蛋、大豆等，這些食物可為頭發(fā)生長提供必要的原料；多吃富含維生素的食物，以及黑色食物如黑芝麻、黑木耳等，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。

二、注意衛(wèi)生：產(chǎn)后長時間不洗頭，頭皮分泌物增多，可能影響局部血液循環(huán)，從而引起嚴重掉發(fā)。要注意局部清潔衛(wèi)生，可適當洗頭、洗澡，洗完頭發(fā)后及時用吹風(fēng)機吹干以避免著涼，一般建議每周洗2至3次，同時可多用護發(fā)精油進行護理。

三、服用藥物：若通過加強營養(yǎng)和注意衛(wèi)生仍不能有效緩解產(chǎn)后掉發(fā)嚴重的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物，如谷維素片、復(fù)合維生素B片、知柏地黃丸、維生素B6片等。谷維素片能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，復(fù)合維生素B片可補充多種維生素，知柏地黃丸有滋陰降火等功效，維生素B6片能參與氨基酸等代謝，這些藥物可起到補充維生素、滋養(yǎng)腎臟等作用，進而緩解掉發(fā)癥狀。

總之，當產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā)嚴重的情況時，可根據(jù)具體情況選擇上述合適的方法來緩解。