家庭護理緩解鼻塞可采用溫濕毛巾敷鼻使鼻腔分泌物軟化、用生理鹽水滴鼻后用嬰兒專用鼻屎夾輕柔清理分泌物、單側(cè)鼻塞時調(diào)整體位改善通氣、保持室內(nèi)濕度50%-60%，嬰兒護理要格外輕柔，若鼻塞伴發(fā)熱等異常癥狀需及時就醫(yī)且優(yōu)先考慮非藥物干預避免擅自給低齡兒童用不明藥物。

一、家庭護理緩解法

1.濕毛巾敷鼻：取溫濕毛巾敷于寶寶鼻根部，每次10-15分鐘，利用溫濕環(huán)境使鼻腔分泌物軟化，緩解鼻塞，需注意毛巾溫度不宜過高，防止燙傷寶寶。

2.清理鼻腔分泌物：若因鼻腔分泌物堵塞導致鼻塞，可使用生理鹽水滴鼻，待分泌物軟化后，用嬰兒專用鼻屎夾小心清理，操作時務必輕柔，避免損傷寶寶鼻腔黏膜，年齡較小嬰兒可先讓其吸入少量水蒸氣濕潤鼻腔后再清理。

3.改變寶寶體位：當鼻塞是因鼻涕倒流刺激咽喉引起時，可嘗試調(diào)整寶寶體位，單側(cè)鼻塞時向右側(cè)臥則左鼻通氣，右側(cè)臥則右鼻通氣，借助體位改變改善呼吸狀況。

4.保持室內(nèi)濕度：維持室內(nèi)適宜濕度可減少鼻腔黏膜干燥，使用加濕器將濕度保持在50%-60%，同時要定期清潔加濕器，避免滋生細菌影響寶寶健康。

二、特殊人群注意事項

對于嬰兒，在進行上述護理操作時需格外輕柔，避免因用力不當造成鼻腔損傷；若寶寶鼻塞伴隨發(fā)熱、咳嗽加重、精神萎靡等異常癥狀，應及時帶寶寶就醫(yī)，因為這種情況可能是感冒加重或其他疾?。ㄈ绫歉]炎等）引起，需由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和處理，遵循兒科安全護理原則，優(yōu)先考慮非藥物干預措施，避免擅自給低齡兒童使用不明確的藥物。