小兒過敏性紫癜患兒需保證攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以維持機體正常代謝與促進組織修復(fù)，應(yīng)多食用富含維生素C的蔬果來降低毛細血管通透性和脆性，需嚴格規(guī)避已知過敏食物，嬰幼兒添加輔食遵循由少到多、由一種到多種原則并密切觀察過敏反應(yīng)，若存在腎臟受累情況則控制鹽分攝入注重腎臟健康管理。

一、基礎(chǔ)營養(yǎng)均衡飲食

小兒過敏性紫癜患兒需保證攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉（豬瘦肉、牛瘦肉等）、魚類（鱈魚、鱸魚等）、蛋類（雞蛋、鴨蛋）、豆類及豆制品（黃豆、黑豆制成的豆腐、豆?jié){等），以維持機體正常代謝，促進組織修復(fù)，因患兒可能存在血管通透性增加等病理改變，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于機體恢復(fù)。

二、富含維生素C的蔬果攝入

應(yīng)多食用富含維生素C的蔬果，維生素C可降低毛細血管通透性和脆性，對病情有幫助。常見富含維生素C的蔬果包括橙子、獼猴桃、草莓、西蘭花、青椒等，需選擇新鮮蔬果以確保維生素C含量。

三、避免易過敏食物

小兒過敏性紫癜患兒多有過敏體質(zhì)，需嚴格規(guī)避已知過敏食物，如海鮮類（蝦、蟹、貝類等）、堅果類（花生、腰果等）、某些熱帶水果（芒果、菠蘿等），此類食物易誘發(fā)過敏反應(yīng)，可能導(dǎo)致病情加重。

四、特殊人群飲食提示

嬰幼兒患兒添加輔食時需遵循由少到多、由一種到多種的原則，逐步引入新食物并密切觀察過敏反應(yīng)；正在成長發(fā)育的兒童需保證飲食多樣化，同時若患兒存在腎臟受累情況，應(yīng)控制鹽分攝入，避免過咸食物加重腎臟負擔(dān)，因過敏性紫癜可能累及腎臟，需注重腎臟健康管理。