核桃富含不飽和脂肪酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，無(wú)核桃過(guò)敏史的紫癜病人通?？蛇m量食用，若合并高脂血癥需控制核桃攝入量避免加重代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)核桃過(guò)敏者絕對(duì)禁止食用，兒童紫癜病人食用時(shí)要注意避免整顆吞咽需家長(zhǎng)適當(dāng)看護(hù)并加工成合適食用形態(tài)。

一、核桃的營(yíng)養(yǎng)成分概況

核桃富含不飽和脂肪酸（如亞油酸、亞麻酸等）、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、鎂、磷等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中，不飽和脂肪酸有助于維持心血管健康，維生素E具有抗氧化作用，對(duì)機(jī)體的正常生理功能有一定益處。

二、紫癜病人食用核桃的一般性建議

對(duì)于無(wú)核桃過(guò)敏史的紫癜病人，通?？梢赃m量食用核桃。其含有的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體整體健康有一定積極作用，在遵循均衡飲食原則下，適量攝入核桃一般不會(huì)對(duì)紫癜病情產(chǎn)生不良影響。但需注意，若紫癜病人同時(shí)合并高脂血癥等情況，由于核桃中脂肪含量相對(duì)較高，應(yīng)控制攝入量，避免因過(guò)量攝入脂肪加重代謝負(fù)擔(dān)。

三、特殊情況的溫馨提示

若紫癜病人本身對(duì)核桃過(guò)敏，則絕對(duì)禁止食用核桃，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，影響病情穩(wěn)定甚至加重身體不適。此外，兒童紫癜病人食用核桃時(shí)需注意避免整顆吞咽，防止發(fā)生嗆噎風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)應(yīng)給予適當(dāng)看護(hù)并根據(jù)兒童咀嚼能力將核桃加工成合適的食用形態(tài)。