懷孕了特別怕冷怎么回事問
懷孕了特別怕冷怎么回事
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周明書副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
懷孕后孕婦怕冷由多因素致,激素變化使基礎代謝率提高產(chǎn)熱增加,孕中晚期血容量增外周循環(huán)不足體表散熱多,體重增加耗能產(chǎn)熱,且個體體質(zhì)有差異,特殊人群如高齡、有基礎病史者更需注意保暖及監(jiān)測身體狀況。
一、激素變化影響
懷孕后體內(nèi)孕激素水平顯著升高,孕激素可使孕婦基礎代謝率提高,產(chǎn)熱增加,這會讓孕婦感覺比孕前更怕冷,一般孕早期就可能出現(xiàn)此現(xiàn)象,這是孕期生理調(diào)整的正常表現(xiàn)。
二、血液循環(huán)改變
孕期血容量逐漸增加,到孕中晚期時循環(huán)血量比非孕期可增加30%-50%,但外周循環(huán)相對不足,體表散熱相對增多,從而導致孕婦出現(xiàn)怕冷的感覺。
三、體重增加因素
隨著孕期進展,孕婦體重逐漸上升,身體負擔加重,身體為維持正常機能需要消耗更多能量來產(chǎn)熱,部分孕婦會因此更易怕冷。
四、個體差異影響
不同孕婦體質(zhì)存在差異,有些孕婦本身基礎代謝率較低,懷孕后身體的代謝變化對其影響更明顯,就更容易出現(xiàn)特別怕冷的情況;而有些孕婦基礎代謝率較高,可能怕冷表現(xiàn)相對不突出。對于特殊人群如高齡孕婦,因身體機能相對稍弱,激素變化等對體溫調(diào)節(jié)的影響可能更顯著,需更注意保暖;對于有貧血等基礎病史的孕婦,本身血液循環(huán)和氧供可能就存在一定問題,懷孕后怕冷現(xiàn)象可能會更明顯,這類孕婦要尤其注意保暖及定期監(jiān)測身體狀況。
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