快睡著時(shí)突然抖一下驚醒可能是正常生理現(xiàn)象或缺鈣引起，可對(duì)癥治療。若抖動(dòng)頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一、正常生理現(xiàn)象

部分患者在入睡時(shí)，因部分大腦細(xì)胞仍活躍，可能出現(xiàn)突然抖一下的情況。同時(shí)，若近期心理壓力大、精神緊張、經(jīng)常熬夜等，也可能有此癥狀。這一般屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊治療?；颊咴谏钪行枳⒁庑菹?，避免熬夜，不可過(guò)度勞累。

二、缺鈣

患者體內(nèi)鈣元素缺乏，出現(xiàn)低鈣血癥，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性升高，從而可能出現(xiàn)快睡著時(shí)突然抖一下驚醒的現(xiàn)象。此時(shí)患者可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。

總之，快睡著時(shí)突然抖一下驚醒可能還有其他原因。如果發(fā)現(xiàn)抖動(dòng)較為頻繁或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。