焦慮癥會引發(fā)肌肉緊張相關(guān)癥狀，如全身肌肉緊繃、肌肉疼痛；運動性不安相關(guān)癥狀，如坐立不安、震顫；還會有與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)的肢體表現(xiàn)，包括手足冰涼或發(fā)熱、出汗異常、呼吸相關(guān)肢體表現(xiàn)等，不同年齡、性別患者肢體癥狀有差異，長期缺乏運動等人群易出現(xiàn)相關(guān)癥狀，有基礎(chǔ)病史患者需特別注意。

肌肉疼痛：由于肌肉長時間緊張，可能會引發(fā)肌肉疼痛。常見的有頭痛，表現(xiàn)為雙側(cè)頭部的緊箍樣疼痛；背部疼痛，多為腰部以上的背部區(qū)域酸痛；還可能出現(xiàn)四肢肌肉疼痛，比如手臂或腿部肌肉的隱痛。肌肉疼痛的發(fā)生機制與肌肉持續(xù)收縮導致的局部血液循環(huán)不暢、代謝產(chǎn)物堆積有關(guān)，堆積的代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)末梢引起疼痛感覺。

運動性不安相關(guān)癥狀

坐立不安：患者難以保持安靜的坐姿，會不斷地扭動身體、變換姿勢，比如不停地搖晃腿部、在椅子上頻繁挪動位置等。這是因為焦慮情緒讓患者內(nèi)心處于一種躁動的狀態(tài)，無法穩(wěn)定地保持一種姿勢，是身體試圖通過活動來緩解內(nèi)心不安的表現(xiàn)。

震顫：部分焦慮癥患者會出現(xiàn)肢體震顫，常見的是雙手震顫，在靜止狀態(tài)下雙手會不自主地輕微抖動。震顫的發(fā)生與焦慮導致的神經(jīng)肌肉興奮性增高有關(guān)，過高的神經(jīng)興奮性使得肌肉出現(xiàn)不自主的收縮和舒張，從而引起震顫。另外，還可能出現(xiàn)面部肌肉輕微震顫，表現(xiàn)為臉部肌肉不自主的抽動等。

與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)的肢體表現(xiàn)

手足冰涼或發(fā)熱：自主神經(jīng)功能紊亂可影響肢體的血液循環(huán)。當交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢時，可能會導致手足血管收縮，出現(xiàn)手足冰涼的情況；而有時也可能出現(xiàn)手足發(fā)熱的現(xiàn)象，這是因為自主神經(jīng)功能失調(diào)引起血管舒縮功能異常。例如，女性焦慮癥患者在月經(jīng)周期等特殊生理時期，這種手足溫度的變化可能會更加明顯，因為激素水平變化會影響自主神經(jīng)功能。

出汗異常：焦慮癥患者可能會出現(xiàn)多汗癥狀，以手掌、足底、腋下等部位較為常見。這是由于焦慮引起交感神經(jīng)興奮，導致汗腺分泌增加。比如在社交場合感到焦慮時，手掌可能會大量出汗，影響正常的社交互動。而有的患者也可能出現(xiàn)無明顯誘因的局部出汗或全身出汗異常的情況，這與焦慮狀態(tài)下自主神經(jīng)對汗腺的調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)。

呼吸相關(guān)肢體表現(xiàn)：部分患者會出現(xiàn)呼吸急促，進而可能導致胸部肌肉活動改變，比如呼吸時胸部起伏較大，有的患者會感覺胸部有壓迫感，甚至出現(xiàn)肩背部隨著呼吸動作的不自主聳動等情況。呼吸急促是因為焦慮時身體處于應(yīng)激狀態(tài)，呼吸頻率加快，為了滿足身體對氧氣的需求，呼吸運動加強，從而帶動相關(guān)肢體肌肉的活動變化。

不同年齡、性別的焦慮癥患者肢體癥狀可能會有一定差異。兒童焦慮癥患者可能更多表現(xiàn)為軀體化的不適，如說自己頭痛、腹痛等，但也可能伴有肢體的小動作增多等情況；女性在生理期等特殊時期，激素水平變化可能會使焦慮相關(guān)的肢體癥狀更明顯；老年人焦慮癥患者的肢體癥狀可能與身體機能衰退等因素相關(guān)，比如肌肉緊張導致的疼痛可能更難緩解等。在生活方式方面，長期缺乏運動、長期處于高壓力工作或生活環(huán)境中的人更容易出現(xiàn)焦慮相關(guān)的肢體癥狀，所以對于這類人群，需要注意調(diào)整生活方式，增加運動等非藥物干預措施來緩解焦慮及相關(guān)肢體癥狀。有基礎(chǔ)病史的患者，比如本身有心血管疾病的焦慮癥患者，其肢體癥狀可能會因為基礎(chǔ)疾病而被掩蓋或加重，需要特別注意鑒別和綜合治療。