脾腎虛寒會引發(fā)消化系統(tǒng)、二便及全身等多方面癥狀。消化系統(tǒng)上有食欲減退、進(jìn)食后腹脹；二便方面表現(xiàn)為大便溏稀、小便清長；全身會出現(xiàn)畏寒怕冷、肢體倦怠、腰膝酸軟等癥狀，且不同年齡、性別、生活方式及病史人群表現(xiàn)各有特點(diǎn)。

一、消化系統(tǒng)相關(guān)癥狀

食欲減退：脾腎虛寒者常出現(xiàn)食欲明顯下降的情況，這是因?yàn)槠⑽腹δ芴撊?，無法正常運(yùn)化水谷精微，導(dǎo)致對食物的消化吸收能力減弱。從年齡角度看，兒童若長期脾腎虛寒，可能會表現(xiàn)為吃飯不香，食量較同齡孩子明顯減少；對于成年人，也會出現(xiàn)不想進(jìn)食，即使面對喜愛的食物也提不起興趣。生活方式方面，長期勞累、缺乏運(yùn)動的人群更容易出現(xiàn)這種食欲減退的癥狀。

腹脹：胃脘部常伴有脹滿不適的感覺，進(jìn)食后腹脹癥狀往往會加重。這是由于脾胃陽虛，運(yùn)化無力，導(dǎo)致食物停滯在胃腸道內(nèi)，產(chǎn)生脹氣。在病史方面，有慢性消化系統(tǒng)疾病史的人，如慢性胃炎、胃潰瘍等，更容易出現(xiàn)脾腎虛寒相關(guān)的腹脹癥狀。例如，本身有慢性胃炎的患者，當(dāng)受寒或脾虛加重時，腹脹會更為明顯。

二、二便異常癥狀

大便溏稀：大便質(zhì)地稀薄，不成形，次數(shù)可能增多。這是因?yàn)槟I陽不足，不能溫煦脾陽，導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失常，水濕不能正常代謝，水谷混雜而下。不同年齡的人群表現(xiàn)有所不同，嬰幼兒脾腎虛寒時，大便多為稀水樣便，且可能伴有奶瓣；老年人脾腎虛寒則可能出現(xiàn)大便溏稀，每日次數(shù)不定的情況。生活方式上，長期食用寒涼食物、居住環(huán)境潮濕的人群，大便溏稀的概率會增加。

小便清長：小便量多，顏色清淡。這是因?yàn)槟I陽不足，膀胱的氣化功能失常，不能正常固攝尿液，導(dǎo)致尿液排出量增多且顏色淺。對于兒童來說，夜間可能出現(xiàn)小便清長，次數(shù)較平時增多的情況；成年人在脾腎虛寒時，也會有小便頻繁且清澈的表現(xiàn)。病史方面，有泌尿系統(tǒng)慢性疾病的人，在脾腎虛寒狀態(tài)下，小便清長的癥狀可能會更明顯。

三、全身癥狀

畏寒怕冷：患者常常感覺身體怕冷，即使在溫暖的環(huán)境中也會有畏寒的表現(xiàn)。這是因?yàn)槟I陽不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致陽氣虛衰，溫煦功能減弱。從性別角度看，女性相對更容易出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，尤其是在經(jīng)期、孕期或產(chǎn)后，由于身體氣血相對不足，脾腎虛寒時畏寒表現(xiàn)更為突出。年齡方面，老年人陽氣本身就相對不足，脾腎虛寒時畏寒怕冷的癥狀會更嚴(yán)重。生活方式上，長期熬夜、過度勞累的人群，容易損傷陽氣，加重畏寒怕冷的癥狀。

肢體倦?。荷眢w感覺疲倦乏力，肢體沉重，活動缺乏力氣。這是由于脾虛不能運(yùn)化水谷精微以滋養(yǎng)肢體，腎虛不能充養(yǎng)機(jī)體所致。不同年齡人群均可能出現(xiàn)，兒童若脾腎虛寒，會表現(xiàn)為活動減少，精神不振；成年人則會感覺渾身沒勁，懶得活動。病史方面，有慢性消耗性疾病的人，如慢性肝炎、慢性腎炎等，在脾腎虛寒時，肢體倦怠的癥狀會更加明顯。

腰膝酸軟：腰部和膝部感覺酸軟無力。這是因?yàn)槟I虛不能滋養(yǎng)腰部和膝部的筋骨，導(dǎo)致腰膝失養(yǎng)。年齡較大的人群，尤其是中老年人，本身腎氣逐漸衰退，若出現(xiàn)脾腎虛寒，腰膝酸軟的癥狀會更為常見。生活方式中，長期從事重體力勞動或久坐久站的人群，腰部和膝部的負(fù)擔(dān)較重，更容易出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。