嬰幼兒鼻塞流涕需先區(qū)分生理性與病理性，考慮年齡因素影響。可通過清潔鼻腔（生理鹽水滴鼻、濕熱毛巾敷鼻）、改善環(huán)境（調(diào)節(jié)濕度、保持空氣流通）緩解。過敏導(dǎo)致的要避免接觸過敏原，感冒引起的對癥護(hù)理。出現(xiàn)鼻塞持續(xù)不緩解影響呼吸吃奶睡眠、流涕伴高熱、精神萎靡等情況需及時(shí)就醫(yī)，優(yōu)先采取非藥物溫和措施緩解，密切關(guān)注整體狀況，必要時(shí)就醫(yī)。

一、觀察與初步判斷

1.區(qū)分生理性與病理性鼻塞流涕

對于嬰幼兒，生理性鼻塞流涕可能是因鼻腔內(nèi)有少量分泌物，如冷空氣刺激等導(dǎo)致，一般不影響寶寶正常呼吸和精神狀態(tài)。病理性的則可能由感冒、過敏等引起，若鼻塞嚴(yán)重影響吃奶、睡眠，或流涕伴有發(fā)熱、咳嗽加重等情況，需引起重視。

例如普通感冒引起的鼻塞流涕，多伴有打噴嚏等癥狀，而過敏導(dǎo)致的可能在接觸過敏原后出現(xiàn)，如接觸花粉、動物毛發(fā)等。

2.考慮年齡因素對癥狀的影響

嬰幼兒鼻腔較窄，鼻黏膜柔嫩，血管豐富，所以輕微的炎癥等就容易引起鼻塞流涕。新生兒鼻塞流涕時(shí)要尤其注意呼吸情況，因?yàn)樾律鷥褐饕勘乔缓粑?，鼻塞可能?dǎo)致吃奶困難等。

二、非藥物緩解措施

1.清潔鼻腔

使用生理鹽水滴鼻：可以購買嬰兒專用的生理鹽水滴鼻劑，在寶寶鼻腔內(nèi)滴入1-2滴，等待幾分鐘后，借助寶寶打噴嚏等動作將分泌物排出，或者用吸鼻器輕輕吸出。生理鹽水能濕潤鼻腔，軟化分泌物，操作時(shí)要注意動作輕柔，避免損傷鼻黏膜。

濕熱毛巾敷鼻：用溫毛巾敷在寶寶鼻根部，注意溫度不宜過高，以免燙傷寶寶，每次敷1-2分鐘，可緩解鼻塞。這是因?yàn)闇責(zé)岽碳つ艽龠M(jìn)鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血腫脹。

2.改善環(huán)境

調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：保持室內(nèi)濕度在50%-60%左右較為適宜，可以使用加濕器。適宜的濕度能使寶寶鼻黏膜保持濕潤，減少因干燥引起的鼻塞流涕。例如濕度低于40%時(shí)，鼻黏膜容易干燥，分泌物干結(jié)不易排出。

保持空氣流通：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，但要注意避免寶寶直接吹到冷風(fēng)，通風(fēng)時(shí)可將寶寶轉(zhuǎn)移到其他房間暫避，通風(fēng)時(shí)間每次10-15分鐘左右，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少空氣中過敏原等刺激物的濃度。

三、特殊情況應(yīng)對

1.過敏導(dǎo)致的鼻塞流涕

如果懷疑是過敏引起，要盡量避免寶寶接觸過敏原。如明確對動物毛發(fā)過敏，就不要讓寶寶接觸寵物；對花粉過敏，在花粉濃度高的季節(jié)盡量減少外出，或外出時(shí)給寶寶佩戴口罩等。同時(shí)觀察寶寶接觸過敏原后的癥狀變化，若癥狀無改善甚至加重，需及時(shí)就醫(yī)。

2.感冒引起的鼻塞流涕

若為普通病毒性感冒，一般具有自限性，主要以對癥護(hù)理為主。讓寶寶多休息，保證充足的奶量攝入。如果是流感病毒引起的感冒，可能需要及時(shí)就醫(yī)評估是否需要進(jìn)行相應(yīng)處理，但也要遵循非藥物優(yōu)先的原則，先通過上述清潔鼻腔、改善環(huán)境等措施緩解癥狀。

四、就醫(yī)指征

如果寶寶鼻塞流涕出現(xiàn)以下情況需及時(shí)就醫(yī)：鼻塞持續(xù)不緩解，影響寶寶正常呼吸、吃奶和睡眠；流涕伴有高熱（體溫超過38.5℃以上，且持續(xù)不退）；流涕伴有精神萎靡、反應(yīng)差等情況；鼻塞流涕持續(xù)超過2周仍無好轉(zhuǎn)跡象等。

總之，對于嬰幼兒鼻塞流涕，首先要仔細(xì)觀察判斷情況，優(yōu)先采取非藥物的溫和措施進(jìn)行緩解，同時(shí)密切關(guān)注寶寶的整體狀況，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。