痤瘡護理涵蓋日常選用溫和潔面產(chǎn)品每日1-2次、注重防曬選溫和不致痘產(chǎn)品、規(guī)避高糖高脂飲食保持規(guī)律作息減輕壓力；外用藥物有維A酸類改善毛囊口角化、過氧苯甲酰殺菌抗炎、抗生素類治炎癥性痤瘡；口服藥物有抗生素類治中重度炎癥性痤瘡、異維A酸治重度痤瘡需醫(yī)生嚴格評估且育齡期男女用藥避孕；醫(yī)美手段包括紅藍光治療、光動力療法、果酸或水楊酸煥膚；特殊人群中兒童以溫和護理為主需兒科醫(yī)生指導用藥、孕婦謹慎用藥選相對安全外用藥、老年人選溫和治療方式。

一、日常護理夯實基礎

皮膚清潔需選用溫和潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障，每日1-2次為宜。注重防曬，紫外線可加劇痤瘡炎癥反應，應選擇溫和且不致痘的防曬產(chǎn)品。生活方式上需規(guī)避高糖、高脂飲食，保持規(guī)律作息，每日保證充足睡眠，同時減輕壓力，因壓力可影響內(nèi)分泌進而加重痤瘡。

二、藥物治療精準干預

（一）外用藥物

1.維A酸類：如維A酸乳膏，能改善毛囊口角化，促進角質(zhì)剝脫，從而疏通毛孔，但使用初期可能有輕度刺激，需建立皮膚耐受。2.過氧苯甲酰：具有殺菌、：抗炎作用，可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應。3.抗生素類：如夫西地酸乳膏，適用于炎癥性痤瘡，有抑菌消炎功效。

（二）口服藥物

抗生素類如多西環(huán)素，可用于中重度炎癥性痤瘡；異維A酸雖對重度痤瘡效果顯著，但可能存在皮膚干燥、血脂升高等副作用，需在醫(yī)生嚴格評估下使用，且育齡期男女用藥需避孕。

三、醫(yī)美手段輔助改善

（一）紅藍光治療

紅光可穿透皮膚深層，刺激膠原蛋白產(chǎn)生，修復皮膚；藍光能殺滅：痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥性痤瘡癥狀，通常需多次治療以達較好效果。

（二）光動力療法

針對重度痤瘡，通過特定光源激活光敏劑，破壞痤瘡丙酸桿菌及異常細胞，有一定治療作用，但可能有局部紅腫等反應。

（三）果酸或水楊酸煥膚

利用果酸或水楊酸的剝脫作用，改善皮膚角質(zhì)層，促進角質(zhì)脫落，疏通毛孔，改善皮膚油脂分泌狀況，需：由專業(yè)人員操作，根據(jù)皮膚狀況調(diào)整濃度。

四、特殊人群特別關注

（一）兒童：

兒童痤瘡多與母體激素殘留等因素：相關，一般以溫和護理為主，避免過早使用強效藥物，若需用藥需在兒科醫(yī)生指導下選擇安全性高的外用制劑。

（二）孕婦：

孕婦痤瘡需謹慎用藥，避免使用：維A酸類等有致畸風險的藥物，可選擇相對安全的外用藥物，如過氧苯甲酰等，同時注重日常護理。

（三）老年人：

老年人痤瘡可能與內(nèi)分泌變化、皮膚老化等有關，治療時需考慮其皮膚薄嫩等特點，選擇溫和的治療方式，如輕度的紅藍光治療等，避免刺激過強的治療手段。