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擅長(zhǎng)：腦血管病危重癥搶救、康復(fù)治療、動(dòng)脈溶栓、靜脈溶栓、頭痛、眩暈。
向 Ta 提問(wèn)
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一睡覺(jué)就做夢(mèng)是什么原因？
一睡覺(jué)就做夢(mèng)，多數(shù)是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，使得腦部神經(jīng)衰弱所致。或者是睡覺(jué)時(shí)周?chē)h(huán)境過(guò)于嘈雜，有燈光照射，引起的睡眠障礙的原因。如果患有精神類(lèi)疾病，比如焦慮癥、抑郁癥，也會(huì)有睡覺(jué)多夢(mèng)現(xiàn)象。
2025-03-29 12:32:50 -
失眠整夜睡不著該怎么辦？
失眠整夜睡不著應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)明確失眠病因，如果是植物神經(jīng)紊亂引起的可以服用甲鈷胺，谷維素等調(diào)理，還可以在睡前服用安神補(bǔ)腦液，可以在睡覺(jué)之前喝熱牛奶，必要時(shí)小劑量服用安眠藥來(lái)改善。
2025-03-29 12:31:42 -
吃什么治失眠？
有失眠的情況,建議平時(shí)要保持良好的心理狀態(tài)，放松心情，不要緊張焦慮，在飲食方面可以吃黑色食物，比如黑枸杞，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，可以益氣補(bǔ)腎，還可以吃堅(jiān)果類(lèi)食物，如核桃、杏仁等。
2025-03-29 12:31:41 -
有什么可以改善睡眠？
建議：因?yàn)榕Ｄ叹哂邪采竦墓π?，所以你可以在睡前半小時(shí)飲用牛奶，促進(jìn)睡眠，提高夜間睡眠質(zhì)量。你也可以在睡前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松心情促進(jìn)睡眠。你在睡前要避免飲用濃茶，咖啡，減少對(duì)睡眠質(zhì)量的影響。
2025-03-29 12:30:10 -
晚上睡覺(jué)手發(fā)麻是怎么回事？
你在夜間睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)手腳發(fā)麻，這種癥狀可能是你睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)影響局部血液循環(huán)，壓迫局部神經(jīng)造成的。如果你存在高血壓、高脂血癥、糖尿病、頸椎病等疾病，也會(huì)增加這種癥狀出現(xiàn)的幾率。
2025-03-29 12:30:10
