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擅長：糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾?。蝗焉锖喜?nèi)分泌病、色斑、脫發(fā)、更年期綜合征、代謝性骨病等。
向 Ta 提問
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怎么減背部脂肪？
想要減掉背部的脂肪，其實(shí)也沒有什么特別好的方法，但是建議進(jìn)行一些體育鍛煉，長期的堅(jiān)持應(yīng)該是可以達(dá)到比較好的效果，而且可以進(jìn)行一些局部的減肥運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行一下健身，在日常的飲食當(dāng)中也要進(jìn)行相關(guān)的控制，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好少吃多餐。
2025-03-29 14:53:03 -
肚腩大是怎么引起的，怎么辦？
肚腩大考慮是長期缺乏運(yùn)動(dòng)或者長時(shí)間坐立，導(dǎo)致脂肪堆積。平時(shí)可以適當(dāng)加強(qiáng)對(duì)腹部肌肉的鍛煉，多做平板支撐以及仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。另外，飲食清淡，避免暴飲暴食以及高熱量的食物。
2025-03-29 14:52:57 -
甲狀腺大小是多少？
甲狀腺位于甲狀腺軟骨下方以及兩側(cè)，正常的長度應(yīng)該為四到五厘米左右，約十五到二十五克。甲狀腺表面光滑、柔軟，且不易碰觸。當(dāng)人在做吞咽動(dòng)作的時(shí)候，甲狀腺可以隨著吞咽上下移動(dòng)，此時(shí)可以與頸前的其他包塊進(jìn)行鑒別。
2025-03-29 14:52:56 -
男性甲減影響生育嗎？
男性甲減是不會(huì)影響生育的這個(gè)你是可以放心的，對(duì)于甲減，你只要積極進(jìn)行治療是可以好起來的，另外甲減的患者在治療好以后一定要堅(jiān)持定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，防止出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，在生活中甲減的患者一定要格外注意，多吃一些清淡的綠色食物，要注意補(bǔ)充維生素。
2025-03-29 14:52:56 -
吃花生能降血糖嗎？
首先花生不存在降血糖的功能，花生的主要成分是蛋白質(zhì)和脂肪，一兩花生相當(dāng)于200-300千卡的熱量，也就是說大概18粒的花生可以相當(dāng)于10克油的熱量，也就是九十千卡的熱量。生活方式上，戒煙限酒，進(jìn)行合理均衡的糖尿病飲食治療，堅(jiān)持規(guī)律有效的有氧運(yùn)動(dòng)。
2025-03-29 14:52:56
