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Q氣虛和血虛的區(qū)別是什么？

A根據(jù)你的問題，氣虛與血虛屬于氣血虧虛證，多由于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致。區(qū)別氣虛與血虛主要從它們的證候特點來分辨。1、氣虛證侯：表現(xiàn)為氣短自汗，平素容易感冒，心悸時作，神疲乏力，食少，食后脘腹不舒，大便溏薄，面色萎黃，腰膝酸軟，小便頻數(shù)，舌質(zhì)淡，脈弱。2、血虛證侯：表現(xiàn)為肢體倦怠，失眠，健忘，納差，頭暈?zāi)垦?，面色蒼白無華，女子有月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，舌質(zhì)淡，苔白薄，脈細或代結(jié)。臨床上，氣虛與血虛常常合并出現(xiàn)，很難截然分開，氣虛日久可以導(dǎo)致血虛，血虛日久也可以導(dǎo)致氣虛。

Q荷花的作用與功效有哪些？

A將荷花洗凈泡水喝可以起到減肥的效果，是減肥人群的一大福音。其次，荷花曬干之后可以將它當茶葉泡制花茶，可以起到清熱解暑、消毒滅菌的功效。注意事項：體質(zhì)虛弱和脾胃功能較差的人群盡量不要喝荷花水，避免刺激胃腸道紊亂。

Q什么荼降血壓效果最好？

A菊花茶、玉米須茶、荷葉茶、絞股藍茶降血壓效果最好。在出現(xiàn)高血壓之后，一定要以降血壓的治療為主，一定要讓血壓維持正常的水準，喝茶降血壓只是一種輔助的緩解手段，不能夠替代藥物，但是有降壓的效果，在平時一定要避免有太大的情緒波動，還要適當?shù)倪M行一些運動。

QA口苦通常是其他疾病的外在表現(xiàn)，比如肝郁熱和膽熱癥等都會引起口苦咽干的癥狀?？赡芨约喝粘５纳钕嚓P(guān)，比如精神壓力大、飲食不規(guī)律、作息時間紊亂等都會導(dǎo)致肝膽功能障礙。建議：飲食宜清淡，多休息，多運動，保持心情愉快。

2025-03-29 14:56:11