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擅長：對糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、血脂異常及多種內分泌疾病的診治有較深入的研究及豐富的臨床經驗。
向 Ta 提問
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請問一個月不吃晚飯能瘦多少斤？
通常一個月不吃晚飯，可以瘦5~10斤。但是這是一種節(jié)食的減肥方式，對身體危害比較大，因此不提倡。如果你想減肥，建議養(yǎng)成少鹽少油、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食習慣。并且還要適當的進行運動。
2025-03-29 13:35:53 -
減肥期間能吃蛋炒飯嗎？
減肥期間可以吃蛋炒飯，但是蛋炒飯熱量比較高，所以要少放點米飯，不能吃的太多，其次就是要減少油、鹽的攝入量。另外在做蛋炒飯的時候可以搭配多種不同的蔬菜，補充維生素。
2025-03-29 13:34:34 -
糖尿病人可以吃大棗嗎？
糖尿病人是可以吃大棗的，大棗具有補氣、補血的作用，但是大棗含有一定的糖分，所以糖尿病患者是不能食用過多的，其次要盡量選擇新鮮的大棗，不要選擇干棗，干棗里面沒有水分，含糖量相對較高。
2025-03-29 13:34:34 -
糖尿病可以吃牛肉嗎？
糖尿病患者是可以吃牛肉的，牛肉中含有蛋白質、脂肪、維生素以及各種微量元素，在適量食用后，可以補充營養(yǎng)，增強機體的抵抗力?？梢院褪卟艘黄鸫钆涫秤茫腼兎绞奖M量簡單清淡，避免煎炸。
2025-03-29 13:33:59 -
糖尿病可以吃辣的嗎？
糖尿病的患者是可以吃辣的，但是不建議一次性吃太多或者長期吃。辣椒中含有辣椒素，會影響胰島素的分泌，導致血糖紊亂。糖尿病的患者應嚴格控制食物攝入，有利于病情恢復。
2025-03-29 13:33:38
