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擅長：內(nèi)分泌疾病的診治。
向 Ta 提問
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減肥能吃洋蔥嗎？
減肥期間可以食用洋蔥，但需注意控制進(jìn)食量。首先，洋蔥本身屬于低熱量食物，適當(dāng)食用一般不會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。其次，洋蔥本身含有一定量的纖維素及維生素、礦物質(zhì) ，不僅可調(diào)整機(jī)體代謝，而且還可刺激腸道蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)消化不良及便秘。但因洋蔥所含的刺激性物質(zhì)較多，故一般不可過多食用，否則有可能刺激胃腸道并引起疼痛，部分人群甚至有可能出現(xiàn)反酸、噯氣、燒心等情況。
2025-03-29 23:08:18 -
怎么查尿酸高不高？
檢查尿酸高不高，比較直接有效的方式就是抽血檢測血尿酸的水平，一般男性血尿酸＞420μmol/L，女性＞360μmol/L則可以判斷為高尿酸血癥，還可以查尿里的尿酸水平，與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值進(jìn)行比對，進(jìn)行直觀判斷。另外，還可以進(jìn)行自我觀察，根據(jù)自身癥狀進(jìn)行判斷。如果尿酸比較高，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰痛、腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等不適，對于以上癥狀長時(shí)間存在的患者，則需高度懷疑存在高尿酸血癥的現(xiàn)象。
2025-03-29 23:08:17 -
性早熟能喝牛奶嗎？
性早熟患兒是可以飲用牛奶的，但應(yīng)注意控制飲用量。通常性早熟是患兒自身下丘腦-垂體-性腺功能軸提前及部分腺體病變引起，故食物中所含的激素類物質(zhì)僅屬于其誘因，而質(zhì)量合格的牛奶基本不含激素類物質(zhì)，其主要成分以蛋白質(zhì)、鈣、乳糖等為主，故患兒適當(dāng)飲用牛奶可供給足量營養(yǎng)且不會(huì)影響病情，但因亞洲人群多有乳糖不耐受情況，而且未經(jīng)處理的牛奶熱量相對較高，故過多飲用有可能導(dǎo)致熱量過?；蛞鸶篂a。
2025-03-29 23:08:16 -
白醋和蜂蜜一起喝能減肥嗎？
白醋和蜂蜜一起喝并沒有減肥的作用。通常醋在中醫(yī)論述中的功效為消食化積、散結(jié)止痛、解毒止血，而蜂蜜的功效則為潤腸通便、化痰止咳，兩者混合飲用僅有改善消化、促進(jìn)排泄的作用，但并不會(huì)影響機(jī)體的脂肪消耗，故建議不要嘗試各類偏方，防止產(chǎn)生負(fù)面影響。如果自身有減肥需求，則可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)脂肪消耗，同時(shí)日常也需注意調(diào)整作息，不可長時(shí)間熬夜。
2025-03-29 23:08:15 -
血糖高能吃無花果干嗎？
血糖高患者一般是不可以吃無花果干的，無花果本身就含有較高的糖分，當(dāng)曬制成無花果干時(shí)，其中水分大大蒸發(fā)流失，含糖量就更高，對于血糖偏高的人群，食用無花果干后有可能造成血糖進(jìn)一步升高。建議：患者平時(shí)還要避免進(jìn)食榴蓮、菠蘿蜜、哈密瓜、巧克力、糖果、炸雞以及奶酪等食物，飲食要以高維生素、高蛋白質(zhì)為主，可以吃些綠葉蔬菜、瘦肉、雞蛋、牛肉或者是魚肉等食物。
2025-03-29 23:08:14
