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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
展開(kāi)-
腰椎間盤膨出最好的鍛煉方法
對(duì)于腰椎間盤膨出的患者，較好的鍛煉方法包括仰臥蹬車、腰部伸展、小燕飛、游泳等，沒(méi)有最好的說(shuō)法。 1.仰臥蹬車 仰臥在床上或墊子上，模仿蹬自行車的動(dòng)作，可增強(qiáng)腰背肌力量，促進(jìn)恢復(fù)。 2.腰部伸展 趴在床上，雙手抱頭，用力挺胸抬頭，使頭胸離開(kāi)床面，同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開(kāi)床面，持續(xù)5秒左右，重復(fù)10次左右。 3.小燕飛 在硬床上或干凈的硬質(zhì)地板上，取俯臥位，臉部朝下，雙臂以肩關(guān)節(jié)為支撐點(diǎn)，輕輕抬起，手臂向上的同時(shí)輕輕抬頭，雙肩向后向上收起。與此同時(shí)，雙腳輕輕抬起，腰底部肌肉收縮，盡量讓肋骨和腹部支撐身體，持續(xù)3-5秒，然后放松肌肉，四肢和頭部回歸原位休息3-5秒再做。每天可做30-50次。 4.游泳 特別是蛙泳，對(duì)腰椎間盤膨出有好處。人在游泳時(shí)，全身肌肉都會(huì)運(yùn)動(dòng)，而且水的浮力可以減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。 需要注意，在進(jìn)行鍛煉時(shí)，要根據(jù)自己的身體狀況逐步增加強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度勞累和受傷。如果腰椎間盤膨出癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和久坐，也有利于預(yù)防腰椎間盤膨出的加重。
2025-07-09 17:24:21 -
脊柱側(cè)彎軟支具是什么
脊柱側(cè)彎軟支具是一種用于治療脊柱側(cè)彎的醫(yī)療器械。它通過(guò)施加外部壓力來(lái)矯正脊柱的側(cè)彎畸形，主要應(yīng)用于兒童和青少年的脊柱側(cè)彎早期治療。 脊柱側(cè)彎軟支具的治療原理是利用身體的生長(zhǎng)潛能，通過(guò)支具的壓力和限制，逐步糾正脊柱的側(cè)彎。支具通常由碳纖維、聚乙烯等材料制成，具有良好的透氣性和舒適度。 使用脊柱側(cè)彎軟支具需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的側(cè)彎程度、脊柱柔韌性和生長(zhǎng)潛力等因素，制定個(gè)性化的治療方案。患者需要每天佩戴支具一定的時(shí)間，通常為16至23小時(shí)，以確保支具的效果。 在佩戴支具期間，患者還需要進(jìn)行定期的隨訪和評(píng)估。醫(yī)生會(huì)檢查脊柱的側(cè)彎情況、支具的適配性以及患者的身體發(fā)育情況等，根據(jù)需要調(diào)整治療方案。 需要注意的是，脊柱側(cè)彎軟支具治療并非適用于所有脊柱側(cè)彎患者。對(duì)于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎或已經(jīng)進(jìn)展到成年的患者，可能需要其他治療方法，如手術(shù)治療。此外，佩戴支具期間也需要注意一些事項(xiàng)，如保持正確的姿勢(shì)、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等，以提高治療效果。
2025-07-09 16:58:43 -
患者由于開(kāi)車造成頸椎骨折，如何是好
遇到開(kāi)車導(dǎo)致頸椎骨折的情況，應(yīng)立即停車并呼叫急救，同時(shí)保持冷靜，檢查患者呼吸和意識(shí)，固定頸椎，遵循急救人員的指示。 1.立即停車并呼叫急救 在確保自身安全的情況下，盡快將車輛停在安全地點(diǎn)。同時(shí)，撥打急救電話，告知他們患者的情況和位置。 2.保持冷靜 在等待急救人員到來(lái)的過(guò)程中，盡量保持冷靜。不要隨意移動(dòng)患者，以免加重頸椎骨折的損傷。 3.檢查患者的呼吸和意識(shí) 如果患者失去意識(shí)，應(yīng)立即檢查其呼吸正不正常。如果呼吸停止，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。 4.固定頸椎 在急救人員到達(dá)之前，可以使用頸托或其他適當(dāng)?shù)姆椒ü潭ɑ颊叩念i椎，以減少進(jìn)一步的損傷。 5.遵循急救人員的指示 急救人員到達(dá)后，應(yīng)聽(tīng)從他們的指示，并配合他們進(jìn)行急救和轉(zhuǎn)運(yùn)。 需要注意的是，頸椎骨折可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)損傷和并發(fā)癥，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致殘疾甚至死亡。所以，在遇到這種情況時(shí)，應(yīng)盡快采取正確的措施，并及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-09 16:42:26 -
跖骨骨折會(huì)引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎嗎
一般情況下，跖骨骨折可能會(huì)引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是一種由于創(chuàng)傷導(dǎo)致的骨關(guān)節(jié)炎，好發(fā)于活動(dòng)較多、負(fù)重較大的關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)等。當(dāng)跖骨發(fā)生骨折時(shí)，如果骨折處理不當(dāng)或骨折后過(guò)早活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致骨折愈合不良，形成畸形愈合或不愈合。這種畸形愈合或不愈合的跖骨會(huì)影響足的正常力線和運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而增加創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。此外，如果跖骨骨折后治療不及時(shí)或不徹底，導(dǎo)致局部長(zhǎng)時(shí)間疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，也可能會(huì)引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。 需要注意，并不是所有的跖骨骨折都會(huì)引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，這與骨折的類型、治療方法、患者的年齡、健康狀況等因素有關(guān)。為了降低創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，跖骨骨折后的治療和康復(fù)非常重要?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)訓(xùn)練，保持良好的足弓和步態(tài)，避免過(guò)度勞累和受傷。
2025-07-09 16:26:30 -
腳腕骨折癥狀
腳腕骨折的癥狀包括疼痛、畸形和腫脹、活動(dòng)受限、壓痛和叩擊痛、感覺(jué)異常和跛行等。 1.疼痛和腫脹 骨折后，腳腕部位會(huì)立即感到劇烈的疼痛，同時(shí)可能出現(xiàn)腫脹和淤血。 2.畸形和腫脹 受傷的腳腕可能會(huì)出現(xiàn)明顯的畸形，如腫脹、縮短或旋轉(zhuǎn)。 3.活動(dòng)受限 由于疼痛和腫脹，受傷的腳腕可能會(huì)活動(dòng)受限，無(wú)法正常站立、行走或旋轉(zhuǎn)。 4.壓痛和叩擊痛 在受傷的腳腕處輕輕按壓或叩擊，可能會(huì)引起明顯的疼痛。 5.感覺(jué)異常 有些人可能會(huì)感到麻木、刺痛或失去部分感覺(jué)。 6.跛行 由于疼痛和不適，患者可能會(huì)出現(xiàn)跛行，走路時(shí)一瘸一拐。 注意，這些癥狀并非腳腕骨折所特有，其他疾病也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。所以，如果懷疑腳腕骨折，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行X光檢查以確診。
2025-07-09 16:12:40
