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擅長:頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、肩周炎等骨關(guān)節(jié)退行性疾病的非手術(shù)特色治療。
向 Ta 提問
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脊柱側(cè)彎可以跑步么?
脊柱側(cè)彎的患者是否能跑步,需要根據(jù)脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度來決定。如果患者脊柱側(cè)彎的角度不大,則可以進(jìn)行慢跑的,不建議進(jìn)行劇烈運動,以免導(dǎo)致脊柱的的壓力增加,引發(fā)病情加重。如果患者的脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重,已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的畸形,則不建議進(jìn)行跑步,會因為平衡能力差而導(dǎo)致摔倒等,患者可以多做保健操或是散步等運動,積極進(jìn)行鍛煉,比如散步、做保健操、打太極等。
2025-03-29 21:00:26 -
腱鞘炎嚴(yán)重了會怎么樣?
腱鞘炎在患病期間會伴有局部關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,若是不及時治療導(dǎo)致病情加重,首先是各種癥狀會變得更加明顯,如疼痛加劇,對正常生活造成影響,其次會出現(xiàn)嚴(yán)重的功能障礙,所以在檢查出腱鞘炎后需要及時遵醫(yī)囑使用藥物并輔以理療、局部封閉療法等控制病情,此外在患病期間要制定,出現(xiàn)疼痛癥狀時可以用熱毛巾熱敷,部分病情較重的患者可以入院進(jìn)行手術(shù)治療。
2025-03-29 21:00:11 -
腳骨折可以天天泡腳嗎?
腳骨折急性期是不可以經(jīng)常用熱水泡腳的,尤其是皮膚有創(chuàng)口的時候,不僅會加重局部瘀血腫脹的情況,還可能導(dǎo)致皮膚組織感染,不利于骨折恢復(fù)。在恢復(fù)期皮膚傷口愈合后,可以適當(dāng)用熱水泡泡腳,還可以用一些中草藥煮水泡腳,如艾葉、紅花等,促進(jìn)血液循環(huán),有利于骨骼的恢復(fù)。建議在腳骨折期間要注意休息,避免患肢過早負(fù)重,以免影響骨骼愈合。恢復(fù)期間要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
2025-03-29 20:58:04 -
腰椎管狹窄做完手術(shù)病人的恢復(fù)期一般是多少?
腰椎管狹窄做完手術(shù)病人的恢復(fù)期一般是三個月左右,腰椎管狹窄手術(shù)后需要臥床休息,而且最好臥硬板床。同時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腿部肌肉鍛煉,即可以避免下肢肌肉萎縮,又可以促進(jìn)腰部血液循環(huán),加快身體恢復(fù)。在鍛煉的同時,可以適當(dāng)服用一些活血化瘀的藥物。在術(shù)后恢復(fù)期間要注意腰背部肌肉的鍛煉,避免久坐久站,也要避免搬重物,以免損傷腰背部肌肉,影響身體恢復(fù)。
2025-03-29 20:58:01