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華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩等疾病的治療。
向 Ta 提問
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雞蛋殼能補鈣嗎
雞蛋殼可補鈣但效果不佳，吸收差且不易消化，不能作為主要補鈣來源，飲食多樣化或遵醫(yī)囑補鈣更安全有效。 1.乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，是補鈣的良好選擇。 2.豆制品：豆腐、豆?jié){、豆干等豆制品也是鈣的重要來源。 3.蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花、芥菜等含有一定量的鈣，而且還富含其他營養(yǎng)物質(zhì)。 4.堅果和籽類：杏仁、芝麻、南瓜子等堅果和籽類也是鈣的良好來源。 此外，適當?shù)年柟庹丈浜瓦\動也有助于促進鈣的吸收和利用。如果飲食無法滿足鈣的需求，可以考慮服用鈣劑補充劑，但應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下使用。 需要注意的是，對于某些人群，如患有高鈣血癥、腎結(jié)石等疾病的人，補鈣需要謹慎。在補鈣之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保補鈣的安全和有效性。 總之，雞蛋殼可以補鈣，但效果不理想。為了獲得足夠的鈣質(zhì)，建議通過飲食多樣化來攝取。如果有特殊的健康問題或補鈣需求，應(yīng)咨詢專業(yè)人士的建議。
2025-05-30 17:23:07 -
嬰幼兒缺鈣表現(xiàn)
寶寶缺鈣有多種表現(xiàn)，如不易入睡、精神煩躁、盜汗、枕禿、出牙晚、方顱、串珠肋等，家長應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診，同時在日常生活中讓寶寶多吃含鈣食物、多曬太陽。 1.不易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止； 2.精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑； 3.夜間常突然驚醒，啼哭不止； 4.出汗比較多，即使天氣不是很熱，也很容易出汗； 5.枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會出現(xiàn)脫發(fā)的情況； 6.出牙晚、牙齒排列參差不齊； 7.鹵門閉合遲，肌無力； 8.方顱； 9.常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓追肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。 如果發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀，應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，家長也可以在日常生活中給寶寶多吃一些富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，多帶寶寶曬太陽，促進鈣的吸收。
2025-05-30 17:20:25 -
脛腓骨骨折多久取鋼板
一般脛腓骨骨折術(shù)后1-2年可取出鋼板，具體時間需根據(jù)骨折愈合情況決定。 一般脛腓骨骨折術(shù)后1-2年可以取出鋼板，但具體時間需要根據(jù)骨折愈合情況決定。 取出鋼板前，需要進行詳細的術(shù)前檢查，包括X線、CT等，以評估骨折愈合情況和鋼板螺釘?shù)奈恢谩Ｈ绻钦塾狭己?，鋼板螺釘位置正常，沒有明顯的并發(fā)癥，可以考慮取出鋼板。 取出鋼板的手術(shù)過程與置入鋼板相似，但手術(shù)時間較短，創(chuàng)傷較小。術(shù)后需要注意休息，避免劇烈運動和負重，按照醫(yī)生的要求進行康復(fù)鍛煉。 需要注意的是，取出鋼板后仍然需要注意保護骨折部位，避免再次受傷。如果出現(xiàn)骨折部位疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。 對于特殊人群，如兒童、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的患者等，取出鋼板的時間可能會有所不同，需要根據(jù)具體情況進行評估和決策。 總之，取出脛腓骨骨折鋼板的時間需要根據(jù)個體情況而定，建議在醫(yī)生的指導下進行治療和康復(fù)。
2025-05-30 17:17:16 -
急性腰痛可以按摩嗎
腰疼按摩的效果因人而異，且并非所有腰疼情況都適合按摩。一、腰部肌肉損傷或筋膜炎患者在急性發(fā)作期不宜按摩，否則可能加重疼痛；而恢復(fù)期或慢性勞損者可采用推拿、按摩，能促進局部循環(huán)，放松腰部肌肉、減輕炎癥，緩解疼痛及活動受限等狀況。二、對于腰椎退變，如椎間盤突出、椎管狹窄者，推拿、按摩可糾正腰椎曲度、改善小關(guān)節(jié)紊亂、降低椎間盤壓力，進而緩解疼痛。三、若腰疼由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、慢性腎炎等疾病引起，按摩無法起作用，需根據(jù)病因用相應(yīng)藥物治療，如服用對乙酰氨基酚、吲哚美辛片等消炎鎮(zhèn)痛藥物。四、因腰椎骨折、腰椎峽部崩裂和腰椎滑脫、腰椎腫瘤等導致的腰疼不建議按摩，因其無治療效果。五、孕婦腰疼按摩需謹慎，可能對胎兒有影響。 總之，腰疼是否適合按摩要根據(jù)具體情況來判斷，不同原因?qū)е碌难蹜?yīng)采取不同的應(yīng)對方法。
2025-05-30 17:10:40 -
筋包怎么消除
筋包的治療方法包括保守治療、穿刺抽液和手術(shù)治療。較小的筋包無明顯癥狀可不治療，較大的筋包有癥狀可穿刺抽液并注入藥物，效果不佳或反復(fù)出現(xiàn)可手術(shù)切除。治療期間應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動，注意保暖。 1.保守治療：如果筋包較小，沒有明顯不適癥狀，通常不需要特殊治療，可通過休息、減少關(guān)節(jié)活動、局部熱敷等方式緩解。 2.穿刺抽液：如果筋包較大，或出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適癥狀，可在醫(yī)生的指導下進行穿刺抽液，并注入糖皮質(zhì)激素等藥物，以減輕炎癥反應(yīng)。 3.手術(shù)治療：如果保守治療和穿刺抽液效果不佳，或筋包反復(fù)出現(xiàn)，可考慮手術(shù)治療，切除腱鞘囊腫。 需要注意的是，在治療筋包的過程中，應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動，以免加重病情。同時，應(yīng)注意休息和保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-05-30 17:08:47
