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魯世保

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長(zhǎng):致力于脊柱相關(guān)疾病的治療研究對(duì)成人脊柱畸形矯正、胸椎管狹窄、脊柱腫瘤等復(fù)雜疾病的手術(shù)治療有獨(dú)到的見(jiàn)解。

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魯世保,首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院,骨科,主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)致力于脊柱相關(guān)疾病的治療研究對(duì)成人脊柱畸形矯正、胸椎管狹窄、脊柱腫瘤等復(fù)雜疾病的手術(shù)治療有獨(dú)到的見(jiàn)解。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
致力于脊柱相關(guān)疾病的治療研究對(duì)成人脊柱畸形矯正、胸椎管狹窄、脊柱腫瘤等復(fù)雜疾病的手術(shù)治療有獨(dú)到的見(jiàn)解。展開(kāi)
  • 趾骨是哪個(gè)位置

    趾骨是構(gòu)成腳趾的小型長(zhǎng)骨,每只腳有14塊,大腳趾2塊,其余4個(gè)腳趾各3塊;兒童趾骨生長(zhǎng)發(fā)育中穿不合適鞋子易變形,應(yīng)穿合適鞋子;成人趾骨成熟,長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等易致?lián)p傷,要合理運(yùn)動(dòng)并選合適鞋;老年人趾骨骨質(zhì)退變,易因輕微外力骨折,行走要注意路面,可補(bǔ)充鈣劑維持骨健康。 一、趾骨的位置 趾骨是構(gòu)成腳趾的小型長(zhǎng)骨,人體每只腳有14塊趾骨,大腳趾(拇趾)有2塊趾骨,分別是近節(jié)趾骨和遠(yuǎn)節(jié)趾骨;其余4個(gè)腳趾各有3塊趾骨,即近節(jié)趾骨、中節(jié)趾骨和遠(yuǎn)節(jié)趾骨。從解剖位置看,趾骨位于腳部,近節(jié)趾骨近端與跖骨相關(guān)節(jié),遠(yuǎn)節(jié)趾骨遠(yuǎn)端游離且其末端的粗糙面是指甲附著的部位,中節(jié)趾骨則介于近節(jié)趾骨與遠(yuǎn)節(jié)趾骨之間。 二、不同年齡人群趾骨的特點(diǎn)及相關(guān)注意事項(xiàng) 兒童:兒童趾骨處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,骨骼相對(duì)柔軟、韌性較大但強(qiáng)度不如成人。在兒童的生活方式方面,若穿著不合適的鞋子,如過(guò)小、過(guò)緊的鞋子,容易導(dǎo)致趾骨受到擠壓,影響其正常發(fā)育,可能出現(xiàn)趾骨變形等情況。因此,兒童應(yīng)穿著舒適、大小合適的鞋子,以保障腳部正常發(fā)育,避免對(duì)趾骨造成不良影響。 成人:成人趾骨已發(fā)育成熟,在日常活動(dòng)中,長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等,可能會(huì)使趾骨承受較大壓力,增加趾骨損傷的風(fēng)險(xiǎn),如趾骨骨折等。成人應(yīng)注意合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,選擇合適的footwear(footwear需保證對(duì)腳部有良好的支撐和緩沖),以維持趾骨的健康。 老年人:老年人趾骨會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)骨質(zhì)退變等情況,骨密度降低,此時(shí)若受到輕微外力,如不小心踢到硬物等,就更容易發(fā)生趾骨骨折。老年人行動(dòng)相對(duì)遲緩,在行走時(shí)應(yīng)注意路面狀況,避免摔倒等意外發(fā)生,以減少對(duì)趾骨的損傷風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),老年人可通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑等方式,維持骨健康,降低趾骨相關(guān)疾病的發(fā)生幾率。

    2025-07-24 12:27:32
  • 急性血源性骨髓炎常見(jiàn)于哪些部位

    長(zhǎng)骨的干骺端是兒童急性血源性骨髓炎常見(jiàn)部位,如脛骨近端、股骨遠(yuǎn)端等,肱骨、髂骨、脊椎骨等也可能受累,其與各部位解剖生理、血供、活動(dòng)及感染灶血行播散等因素相關(guān)。 一、長(zhǎng)骨的干骺端是急性血源性骨髓炎的常見(jiàn)部位 長(zhǎng)骨的干骺端是兒童急性血源性骨髓炎的好發(fā)部位,這與兒童的解剖生理特點(diǎn)有關(guān)。兒童的干骺端有豐富的毛細(xì)血管網(wǎng),血流緩慢,細(xì)菌容易在此處停留繁殖。例如,脛骨近端和股骨遠(yuǎn)端是最為常見(jiàn)的部位,這是因?yàn)橄轮?fù)重較大,血流相對(duì)其他部位緩慢,細(xì)菌更易沉積。在學(xué)齡兒童中,脛骨上段和股骨下段尤其好發(fā),這與該年齡段兒童的活動(dòng)量較大,易發(fā)生創(chuàng)傷,且干骺端血供特點(diǎn)相關(guān)。 二、其他可能受累的部位 1.肱骨:肱骨也是可能受累的部位之一,多發(fā)生于肱骨干骺端。由于肱骨的解剖結(jié)構(gòu)和血供特點(diǎn),當(dāng)身體其他部位的感染灶通過(guò)血液循環(huán)播散細(xì)菌時(shí),細(xì)菌有可能到達(dá)肱骨的干骺端引發(fā)感染。在青少年中,肱骨近端干骺端也有發(fā)生急性血源性骨髓炎的情況,這與青少年活動(dòng)時(shí)肱骨受到的應(yīng)力和血供分布有關(guān)。 2.髂骨:髂骨也是急性血源性骨髓炎的好發(fā)部位之一,尤其在兒童中。髂骨的干骺端血供情況使得細(xì)菌容易定植,當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí),血源性傳播的細(xì)菌就可能在髂骨干骺端引發(fā)炎癥反應(yīng)。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),髂骨的感染可能會(huì)影響其骨盆的發(fā)育等情況,需要密切關(guān)注。 3.脊椎骨:在兒童和青少年中,脊椎骨也可能發(fā)生急性血源性骨髓炎,尤其是腰椎等部位。脊椎骨的干骺端血供以及其在身體中的位置和活動(dòng)情況等因素,使得細(xì)菌有機(jī)會(huì)在此定植。例如,當(dāng)兒童因其他部位感染,細(xì)菌隨血流到達(dá)脊椎骨的干骺端時(shí),就可能引發(fā)急性血源性骨髓炎,這對(duì)兒童的脊柱生長(zhǎng)和發(fā)育可能會(huì)產(chǎn)生不良影響,需要及時(shí)診斷和治療。

    2025-07-24 12:21:22
  • 骨折后同房的后果

    骨折后同房存在諸多潛在后果,一是影響骨折愈合,身體活動(dòng)會(huì)致骨折部位微動(dòng),干擾穩(wěn)定,不同年齡、有無(wú)基礎(chǔ)疾病者受影響程度不同;二是引發(fā)疼痛和不適,體位變動(dòng)等會(huì)刺激骨折部位,不同年齡、骨折部位及有無(wú)基礎(chǔ)疾病者表現(xiàn)有差異;三是增加心理壓力和焦慮,患者擔(dān)心影響恢復(fù)產(chǎn)生焦慮,長(zhǎng)期焦慮影響生理功能,不同年齡、性別及有無(wú)基礎(chǔ)疾病者情況有別。 引發(fā)疼痛和不適:同房時(shí)的體位變動(dòng)、肌肉收縮等可能會(huì)刺激骨折部位,引發(fā)疼痛和不適,這會(huì)嚴(yán)重影響患者的舒適度和康復(fù)心情。比如,骨折部位在髖部的患者,同房時(shí)的體位調(diào)整可能會(huì)使髖部骨折處受到牽扯,導(dǎo)致疼痛加劇。不同年齡的患者對(duì)疼痛的耐受程度不同,兒童可能因疼痛表現(xiàn)出哭鬧等情緒,影響康復(fù)環(huán)境;成年人會(huì)明確感受到疼痛對(duì)生活和康復(fù)的干擾;老年人可能因疼痛導(dǎo)致活動(dòng)進(jìn)一步受限,影響生活質(zhì)量。男性和女性在骨折后同房時(shí),由于骨折部位的不同,疼痛的表現(xiàn)和程度也會(huì)有所差異。有基礎(chǔ)疾病的患者,如高血壓患者,疼痛可能會(huì)誘發(fā)血壓波動(dòng),加重身體的不適。 增加心理壓力和焦慮:骨折后患者身體行動(dòng)受限,同房可能會(huì)讓患者擔(dān)心影響骨折恢復(fù)而產(chǎn)生心理壓力和焦慮情緒。長(zhǎng)期的焦慮狀態(tài)可能會(huì)影響患者的內(nèi)分泌等生理功能,進(jìn)而間接影響骨折愈合和身體康復(fù)。不同年齡的患者心理承受能力不同,兒童可能因?qū)钦酆屯康牟焕斫舛a(chǎn)生焦慮;成年人可能因擔(dān)心骨折恢復(fù)影響工作、生活等而焦慮;老年人可能因身體機(jī)能下降和對(duì)康復(fù)的擔(dān)憂(yōu)而焦慮。男性和女性在面對(duì)骨折后同房問(wèn)題時(shí),心理壓力的來(lái)源和表現(xiàn)形式可能存在差異。有基礎(chǔ)疾病的患者,如心臟病患者,心理壓力可能會(huì)誘發(fā)心臟方面的不良事件。

    2025-07-24 12:13:15
  • 脊柱壓縮性骨折應(yīng)采用什么睡姿

    脊柱壓縮性骨折患者睡姿需綜合考慮,仰臥位時(shí)脊柱呈自然生理曲線(xiàn)利于穩(wěn)定愈合,兒童要注意床墊柔軟度適中,老年可膝下墊薄枕;側(cè)臥位要保持脊柱直線(xiàn)向健側(cè)側(cè)臥,兒童要兩側(cè)肢體對(duì)稱(chēng),老年兩腿間墊軟枕,需綜合多因素靈活調(diào)整睡姿并觀察反應(yīng)保證恢復(fù)和舒適感。 特殊人群考慮:對(duì)于兒童脊柱壓縮性骨折患者,仰臥位時(shí)需注意床墊的柔軟度適中,過(guò)軟的床墊可能無(wú)法有效維持脊柱的生理曲度,而過(guò)硬的床墊可能會(huì)導(dǎo)致受壓部位不適。老年患者仰臥位時(shí),可在膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄枕,使膝關(guān)節(jié)微屈,這樣能進(jìn)一步減輕腰部肌肉的緊張度,增加舒適度。 側(cè)臥位 原理:側(cè)臥位時(shí)應(yīng)保持脊柱呈一條直線(xiàn),可選擇向健側(cè)(未骨折或骨折較輕的一側(cè))側(cè)臥,這樣能避免骨折部位受到壓迫。當(dāng)向健側(cè)側(cè)臥時(shí),身體的重力作用不會(huì)直接集中在骨折的脊柱部位,減少了對(duì)骨折處的不良應(yīng)力。研究發(fā)現(xiàn),合理的側(cè)臥位能在一定程度上分散脊柱的壓力,同時(shí)也能緩解患者長(zhǎng)時(shí)間仰臥位可能帶來(lái)的不適。 特殊人群考慮:兒童脊柱壓縮性骨折患者側(cè)臥位時(shí),要確保兩側(cè)肢體對(duì)稱(chēng),避免因姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致脊柱扭曲。老年患者側(cè)臥位時(shí),需注意兩腿之間墊一個(gè)軟枕,保持髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于舒適的彎曲狀態(tài),防止因腿部過(guò)度伸直或彎曲而影響脊柱的穩(wěn)定性,同時(shí)也能減少局部壓力點(diǎn)的產(chǎn)生。 總之,脊柱壓縮性骨折患者的睡姿選擇需綜合考慮骨折情況、患者年齡等多方面因素,以保證骨折部位的良好恢復(fù)和患者的舒適感。在實(shí)際護(hù)理中,應(yīng)根據(jù)患者的具體狀況靈活調(diào)整睡姿,并密切觀察患者的反應(yīng),如有不適及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

    2025-07-24 12:04:58
  • 乳酸堆積的危害

    乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛、疲勞、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)下降、肌肉損傷、心血管問(wèn)題和代謝紊亂等危害,合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間、做好熱身和拉伸、保持良好的飲食習(xí)慣、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以及注意休息等措施有助于預(yù)防乳酸堆積。 1.肌肉酸痛和疲勞:乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛和疲勞,影響運(yùn)動(dòng)能力和生活質(zhì)量。 2.運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)下降:乳酸堆積會(huì)影響肌肉的收縮和放松能力,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)下降。 3.肌肉損傷:長(zhǎng)期的乳酸堆積可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 4.心血管問(wèn)題:乳酸堆積可能會(huì)影響心血管系統(tǒng)的功能,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。 5.代謝紊亂:長(zhǎng)期的乳酸堆積可能會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,增加糖尿病、肥胖等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 為了預(yù)防乳酸堆積,可以采取以下措施: 1.合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間:避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 2.做好熱身和拉伸:運(yùn)動(dòng)前做好熱身,運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸,有助于減少乳酸堆積。 3.保持良好的飲食習(xí)慣:攝入足夠的碳水化合物和蛋白質(zhì),有助于維持身體的能量供應(yīng)和代謝功能。 4.補(bǔ)充水分和電解質(zhì):運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),有助于維持身體的水分平衡和代謝功能。 5.注意休息:保證充足的睡眠,有助于恢復(fù)身體的能量和代謝功能。 總之,乳酸堆積雖然是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,但如果不加以重視,可能會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)和飲食管理,可以有效預(yù)防乳酸堆積的發(fā)生,提高身體的健康水平。

    2025-07-24 11:57:51
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