1、注意營(yíng)養(yǎng)搭配
預(yù)防心肌炎，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，糾正偏食的不良習(xí)慣，日常飲食以粗糧、新鮮蔬菜和瘦肉為主，也可適當(dāng)多吃些水果。
2、注意勞逸結(jié)合
預(yù)防心肌炎，患者朋友還要注意勞逸結(jié)合，合理分配學(xué)習(xí)用腦與體育鍛煉的時(shí)間比例，提倡早鍛煉。
3、注意預(yù)防流感
預(yù)防心肌炎，還要注意預(yù)防感冒，特別是流感。專家表示，注射流感疫苗，獲得對(duì)流感的免疫力，可以有效地防止在氣候多變的春秋季節(jié)染上感冒。一般宜在初秋時(shí)節(jié)進(jìn)行疫苗注射，可在12個(gè)月內(nèi)有效防止患流感。