1、減輕狐臭癥狀的方法之常吃瓜果蔬菜
蔬菜水果中的纖維質(zhì)雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會(huì)吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，可以加速腸胃蠕動(dòng)，將體內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)迅速排出，減少有機(jī)物質(zhì)以汗的形式從大汗腺排出來(lái)，這樣狐臭就可以減弱。
2、多飲乳酸飲品
經(jīng)常喝乳酸飲品，減輕狐臭癥狀的方法比如喝酸奶對(duì)治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
3、注意情緒穩(wěn)定，要長(zhǎng)期有規(guī)律生活
個(gè)人衛(wèi)生很重要，減輕狐臭癥狀的方法要多洗澡勤換衣服，養(yǎng)成有一個(gè)良好的作息、飲食、起居、活動(dòng)的好習(xí)慣，使神經(jīng)系統(tǒng)建立良好的條件反射，避免內(nèi)分泌神經(jīng)失調(diào)，減少汗腺分泌紊亂現(xiàn)象，從而減輕腋臭。