脂肪瘤飲食禁忌
禁忌的食物
1、酒精和含酒精類的飲料。
2、規(guī)律飲食，早餐按時(shí)吃，吃好。
3、低膽固醇飲食。
4、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。
宜吃的食物
1、多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、進(jìn)食低脂肪，低膽固醇的食物。
3、低膽固醇食品有香菇，木耳，芹菜。
4、日常選用的油要多用植物油，不用動(dòng)物油。
5、少吃辣椒，生蒜等刺激類辛辣食品。
6、用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
7、多飲水、多活動(dòng)。
8、保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定。