男人激烈吮乳吃奶视频免费,男人桶女人30分钟完整,乱子轮熟睡1区,男ji大巴进入女人视频ai明星,欧美 日韩 人妻 高清 中文

桂圓是個寶 可惜你不會吃(7)

  2、取一個干凈無油的大盆,放入蛋打至起泡,再將黑糖分成2-3次加入,打至蛋泡發(fā)起呈現(xiàn)極細的乳沫狀,并且可以在蛋泡上寫出清楚的”8”字,將低筋面粉、泡打粉和小蘇打粉一起過篩加入后輕輕攪拌均勻

  3、再加入3大匙沙拉油和蒸桂圓的湯汁拌勻后,先盛入杯模中至6分滿,再填入桂圓肉,然后撒上碎堅果仁,再放入蒸鍋中蒸約10分鐘即完成今天的桂圓蛋糕了。

  廚師叮嚀:

  取一個碗,放入桂圓肉和米酒后,移入電鍋中蒸10分鐘,或覆上保鮮膜以微波爐微波3分鐘即可

  堅果仁放入烤箱中烤香,再取出切碎備用

  也可將杯模放到預(yù)熱至180度的烤箱中烤20-25分鐘

  桂圓的功效與作用

  1、益氣補血,增強記憶

  桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn),桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

你不會吃的桂圓吃法 吃桂圓的好處 桂圓的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...