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空氣干燥 遠離空氣干燥讓身體更健康(2)

  取暖設備的使用在短時間內就蒸發(fā)掉了狹小的室內空間的水分,使我們長期處在干燥的室內空氣環(huán)境中。

  第一是易造成細菌的傳播。干燥的空氣是造成灰塵、懸浮顆粒物飄浮增多的主要原因,而細菌不能單獨存在,往往依附于灰塵之上。

  老人、幼兒的身體抵抗力較弱,易受細菌、病毒侵害,而溫暖干燥是許多病毒、細菌滋生及傳播的佳環(huán)境。

  第二,易造成身體水分過度流失,感染疾病,加速衰老。在干燥的環(huán)境中,每天早上起床,我們就會感到口干舌燥、肌肉發(fā)緊、情緒低落。

  特別是女性,皮膚的肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成,干燥使肌纖維因快速失水而收縮,久而久之,肌纖維可能斷裂,皮膚就會出現(xiàn)不可恢復的皺紋,呈現(xiàn)老態(tài)。

  南方人的皮膚為什么比北方人好,這就是由于空氣濕度不同造成的。

  第三,干燥的空氣環(huán)境易致家具、樂器等木質結構干裂變形,同時還容易引起靜電導致身體不適及損壞電腦、電器等。濕潤的空氣才能讓人保持生機盎然,延續(xù)美麗的青春。

  濕度對居室的影響如果房間內的濕度過高,容易令室內家具、衣物、地毯等織物生霉,鐵器生銹、電子器件短路,地毯、壁紙等發(fā)生靜電現(xiàn)象,對人體有刺激,有時也可能誘發(fā)火災。

  但如果濕度過低,則會導致木材的水分散失,引起家具或木質地板變形、開裂和損壞,鋼琴、提琴等樂器不能正常使用,圖書的紙張出現(xiàn)脆化、變形。

  一般來說,室內的相對濕度不應低于30%,否則就會對健康不利。空氣濕度過低會使上呼吸道黏液干燥,導致慢性的黏膜發(fā)炎,也會讓皮膚干燥,使鼻子和喉嚨產生干燥感。

  這不僅會讓人感到不舒服,還可能導致對細菌和病毒的免疫力下降。造成的后果是,我們會更容易受感冒病毒的感染。

  溫馨提示

  在室內種植那些對水分有高度要求的植物,室內的濕度會以一個自然的方式增加。

  但是需要指出的是,謹防物極必反,室內空氣濕度也不能高于60%到65%,因為一旦高于這個濕度可能就會導致室內發(fā)霉。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的空氣干燥,你們都了解了吧。這對于還不是太了解空氣干燥的人來說,真的是極好的??戳松厦嬲f的空氣干燥怎么辦以及空氣干燥的危害,以后千萬別讓空氣干燥影響你的健康。

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