糞便中的毒素，會(huì)被身體吸收，再一次“腐蝕”皮膚，導(dǎo)致皮膚變得很糟糕，皮膚上斑點(diǎn)增多，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)皮膚變得很黑。

　　糞便被身體吸收后，會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)問題，此時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔中散發(fā)出臭味，張開嘴巴，臭味十分明顯。

　　對(duì)于腸道的腐蝕更加顯著，腸道會(huì)再一次接觸到糞便中毒素，腸道在糞便毒素影響下，會(huì)發(fā)生惡變，嚴(yán)重的時(shí)候，甚至?xí)l(fā)展為癌變。

　　可見，當(dāng)本應(yīng)該被排出的糞便，沒有及時(shí)排出，依然在體內(nèi)，帶來的危害實(shí)在是太大了，這些危害，希望你能注意，科學(xué)進(jìn)行排便，才是最安全的，因此，在排便的時(shí)候，這些注意事項(xiàng)不能大意。

　　養(yǎng)成按時(shí)排便好習(xí)慣，例如最好在早上進(jìn)行排便，有很多人會(huì)在早上起床后開始排便，帶來的效果更好，通過早上排便，可以更好凈化身體。

　　明明出現(xiàn)了便意，卻因?yàn)槊χ銎渌虑?，而忽略了，憋一下、忍一下，這樣的做法，對(duì)健康也會(huì)造成很大影響，憋便時(shí)間越長(zhǎng)，帶來的影響越大，因此，建議大家出現(xiàn)便意，就應(yīng)該排出來。

　　有很多人存在這個(gè)情況，出現(xiàn)排便不暢，排便時(shí)，會(huì)感覺到非常吃力，這樣的情況，需要多喝水，在喝水的時(shí)候，能夠借助于水分，濕潤(rùn)腸道。多吃點(diǎn)膳食纖維含量高的食物，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。這樣的護(hù)理措施，使得排便更加順暢。

　　通過上面這些文字介紹，大家了解了，連續(xù)三天沒有排便，也沒有感覺到便意，本應(yīng)該被排出來的糞便，此時(shí)依然在身體中，并沒有憑空消失，這樣的情況，會(huì)給身體帶來非常大的隱患，這些危害不容小覷，希望你別大意，科學(xué)進(jìn)行護(hù)理才是最好的改善措施，因此，一些小妙招，能夠讓人排便順暢，遠(yuǎn)離大麻煩，希望你能警惕。