自行車(chē)是我們常見(jiàn)的,雖然汽車(chē)取代了自行車(chē)作為代步工具,但是自行車(chē)并沒(méi)有走出我們的視線,而是以另一種方式融入了我們生活,更多的用于鍛煉、休閑與娛樂(lè)。寶寶到了適宜年齡，父母都會(huì)考慮為孩子選購(gòu)一輛兒童自行車(chē)。

　　選購(gòu)兒童自行車(chē)時(shí)，重要的是從寶寶使用的角度去評(píng)判。那么父母要如何為寶寶選購(gòu)一輛合適的兒童自行車(chē)呢?兒童自行車(chē)的選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?

　　一、騎行是否輕快

　　父母沒(méi)有辦法去試騎，但可以有一些簡(jiǎn)單的判斷方法。比如，可以詢問(wèn)售貨員，車(chē)的中軸是采用金屬軸承的還是塑料件，車(chē)的前管安裝前叉的部分采用的是否是塑料件(可輕易識(shí)別)，車(chē)子的輪圈采用的是鋼圈、充氣的還是塑料發(fā)泡的。判斷標(biāo)準(zhǔn)比較簡(jiǎn)單，那就是，采用塑料件的，傳動(dòng)效果都會(huì)比金屬件差，騎行和轉(zhuǎn)向不靈活輕快。建議購(gòu)買(mǎi)金屬軸承的。

　　二、輪胎要耐用

　　外胎要花紋清晰，內(nèi)胎要好，否則父母就有了一個(gè)鍛煉身體的好方法，每次寶寶要騎車(chē)，你就開(kāi)始鍛煉身體，給車(chē)子打氣。后沒(méi)辦法還要去修車(chē)那里換內(nèi)胎。父母應(yīng)該注意，買(mǎi)車(chē)是給小寶寶騎的，你選車(chē)時(shí)要蹲下身子，從他的角度去考慮買(mǎi)一輛漂亮而且安全實(shí)用的兒童自行車(chē)。

　　三、選擇合適的規(guī)格型號(hào)

　　兒童自行車(chē)的規(guī)格是按車(chē)胎的外徑劃分的，一般是12寸(英寸)、14寸、16寸、18寸、20寸等。其中12、16、20是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，14、18寸內(nèi)銷(xiāo)中也很常見(jiàn)。給孩子選車(chē)，好是能試騎一下同齡小朋友的自行車(chē)，(除個(gè)別特殊車(chē)型外，規(guī)格尺寸是通用的)，注意：一定要寶寶騎著合適，不要為了能騎的時(shí)間長(zhǎng)而買(mǎi)大的自行車(chē)，否則可能干脆就騎不了，或者不安全，孩子騎行姿勢(shì)也不正確。

　　四、車(chē)體采用優(yōu)良材質(zhì)

　　塑料件的材質(zhì)是否過(guò)關(guān)，可以通過(guò)觀察顏色和手感判斷。顏色鮮艷光亮，透明感強(qiáng)，手感溫潤(rùn)的材質(zhì)好。塑料件如果用回料色澤不光亮均勻，而且在冬季氣溫低時(shí)，很容易碎裂。夏天長(zhǎng)時(shí)間日曬，也會(huì)很快老化褪色，發(fā)脆開(kāi)裂。

　　五、性能安全

　　檢查車(chē)上的零件沒(méi)有尖銳或突出(按照歐美的規(guī)定，螺絲等突出的長(zhǎng)度不能超過(guò)其直徑)。檢查焊接是否牢固，焊縫是否均勻整齊)。讓孩子試騎一下自行車(chē)，車(chē)座和車(chē)把的安全控制線不能露出來(lái)，應(yīng)插入座管和前管內(nèi)。護(hù)輪安裝的定位墊片的突出部分應(yīng)卡入后叉缺口中，前軸固定前叉的定位墊片的突腳也要卡入前叉腿的定位孔中，否則騎行過(guò)程中，會(huì)造成嚴(yán)重事故。全封閉的鏈罩可有效防止寶寶的小手小腳被夾到，讓寶寶更安全。防滑高耐磨輔助輪，可以保證寶寶騎行過(guò)程中不會(huì)摔倒。全面檢查剎車(chē)的制動(dòng)性能，剎車(chē)要靈敏、安全。

　　現(xiàn)如今騎自行車(chē)鍛煉的人很多，現(xiàn)在說(shuō)一說(shuō)一些簡(jiǎn)單的自行車(chē)健身方法，讓朋友們?cè)隍T車(chē)中感受到更多的樂(lè)趣與快樂(lè)。

　　健身實(shí)心球訓(xùn)練：自己?jiǎn)文_站立，同伴向自己滾來(lái)一個(gè)4至8磅的健身實(shí)習(xí)球。訓(xùn)練者向后延展懸空的那只腳并躬身?yè)炱饾L來(lái)的健身實(shí)心球。能夠幫助自己的腳部力量。但是如果你只是普通愛(ài)好者，不專業(yè)，不環(huán)法，沒(méi)必要訓(xùn)練得那么厲害。