很多人每天堅持涂抹爽膚水、精華、面霜，嘗試過不少主打“美白提亮”的產(chǎn)品，可臉蛋依舊透著暗沉，氣色看起來差一截。皮膚暗沉怎么調(diào)理能變白？其實，改善暗沉、提亮膚色有個簡單卻關(guān)鍵的辦法，多數(shù)人要么沒重視，要么用錯方式，這個方法就是——科學(xué)管理角質(zhì)。

　　一、暗沉與角質(zhì)的關(guān)聯(lián)：搞懂原理才能對癥改善

　　1.角質(zhì)堆積是暗沉主因之一

　　皮膚表層的角質(zhì)細胞會隨著新陳代謝自然脫落，正常周期約28天。但受紫外線照射、熬夜、清潔不到位等影響，角質(zhì)細胞更新速度變慢，老廢角質(zhì)就會堆積在皮膚表面。

　　2.老廢角質(zhì)的負面影響

　　堆積的老廢角質(zhì)會像一層“灰”蓋在皮膚上，不僅會讓皮膚觸感粗糙，還會阻礙護膚品營養(yǎng)成分的吸收，更會反射光線的能力變?nèi)?，?dǎo)致皮膚看起來暗沉、沒有光澤。

　　二、科學(xué)角質(zhì)管理的具體方法：分步驟做好，提亮看得見

　　1.明確去角質(zhì)頻率

　　不同膚質(zhì)頻率不同，干性皮膚和敏感性皮膚代謝較慢，建議1-2周1次；油性皮膚和混合性皮膚油脂分泌多，角質(zhì)堆積快，可1周1次；中性皮膚狀態(tài)穩(wěn)定，10-14天1次即可，避免過度去角質(zhì)損傷皮膚。

　　2.選對去角質(zhì)產(chǎn)品

　　優(yōu)先選溫和型產(chǎn)品，比如含氨基酸、水楊酸(濃度≤2%)、乳酸等成分的去角質(zhì)凝膠或潔面產(chǎn)品，這類產(chǎn)品能溫和溶解老廢角質(zhì)，對皮膚刺激??；避開顆粒粗大的物理磨砂膏，尤其是敏感肌，容易劃傷皮膚屏障。

　　3.正確操作去角質(zhì)流程

　　先用溫水打濕面部，取適量去角質(zhì)產(chǎn)品在手心揉搓起泡(凝膠類可直接涂抹)，然后用指腹輕輕在面部打圈按摩，重點按摩T區(qū)、額頭、下巴等角質(zhì)易堆積部位，避開眼周、嘴角等皮膚薄弱處，按摩1-2分鐘后用溫水徹底沖洗干凈。