白帶異常的按摩調(diào)理方法

　　白帶異常通常是指白帶的期，量，色，質(zhì)，氣味發(fā)生異常，并且伴有局部或者全身癥狀為特征的病患。

　　白帶異常是常見的婦科病患，這類病在我國醫(yī)學上同樣有幾千年的研究歷史了，在古時候也叫做“帶下病”。白帶異?？捎弥嗅t(yī)按摩治療，具體按摩方法如下。

　　方法一：按摩脾俞穴，足三里穴

　　a、在床上或者坐在沙發(fā)上(在沐浴以后效果好)，先將右手握拳，敲打背上的左脾俞穴，一分鐘就可以，再用左拳敲打右脾俞穴，后再分別用拇指指肚按壓兩個脾俞穴，各一分鐘。

　　b、接著，按摩足=罩穴，先以手掌在足三里穴上來回推揉，產(chǎn)生溫熱感以后用拇指指肚進行按壓，每回按下去以后保持3秒鐘，這樣反復(fù)30下。以后用相同的方法按摩另一條腿上的足三里穴。

　　注意事項：以上方法每日早晨和晚上各按摩1回。

　　方法二：按摩命門穴，腎俞穴

　　躺在床上或者坐位(在沐浴以后效果好)，先以手掌在命門穴與腎俞穴(兩個穴位并排在一起)上來回摩擦，以有溫熱舒服的感覺為好，再用指肚依次對命門穴(一個)。

　　腎俞穴(2個)進行按壓，每個穴位一分鐘。每日下午做這類按摩效果好。

　　方法三：按摩帶脈穴與關(guān)元穴

　　站立，先以手掌在帶脈穴上進行揉搓，每個穴位一分鐘就可以。再用右手拇指按壓左帶脈穴一分鐘，左手拇指按壓有帶脈穴一分鐘，力度適中就可以，以有輕微的酸痛感為好。

　　接下來按摩關(guān)元穴，細節(jié)不再贅述。常常按摩這兩個穴位能非常好地保護生殖系統(tǒng)的健康。