對于女性來說，月經(jīng)期間，需要科學(xué)合理保健，作為特殊時期，來月經(jīng)的時候，身體會顯得很脆弱，一旦忽視了保健，一些大麻煩會出現(xiàn)，在平時，可以做的事情，在這個時候就不要做了，以免損傷身體，很多人會說來月經(jīng)不能洗頭，女人來月經(jīng)能洗頭發(fā)嗎?希望你能重視。

　　事實(shí)上女性在來月經(jīng)的時候是可以洗頭的，至于別人說的不能洗頭，并不可信，不要擔(dān)心月經(jīng)期間洗頭會導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體，并不會這樣，在洗頭的時候，最好選擇中午，同時，洗完頭后用吹風(fēng)機(jī)把頭吹干。想象一下，月經(jīng)有時持續(xù)五天甚至七天，如果不洗頭，或許會導(dǎo)致頭上出現(xiàn)異味。

　　當(dāng)然在這個特殊時期，確實(shí)有一些事情是不能做的，如果做了，就是拿健康開玩笑了，例如拔牙，月經(jīng)期間本身就多，此時身體凝血能力比較弱，如果拔牙的話，會導(dǎo)致血液流動增多，甚至因?yàn)槟蜃訙p少，帶來更大問題，建議大家不要拔牙。

　　經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落，對于這個部位要特別關(guān)注，因此一些損傷該部位的行為，此時應(yīng)該避免，最常見的莫過于一些女性會面臨胞宮寒冷，導(dǎo)致寒氣濕氣進(jìn)入胞宮，例如吃冷飲，確實(shí)很解暑，但是月經(jīng)期間不能吃，很容易導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體，帶來不利的情況，甚至?xí)绊懙浇?jīng)血的排出。

　　月經(jīng)期間會讓女性有腰酸背痛的感覺，不少人會忍不住捶腰，但這樣的方式，對身體也是不利的，捶腰會導(dǎo)致腰痛感更加強(qiáng)烈，并且在捶腰的時候，血液流動也會加速，促使經(jīng)血排出增多，對健康有很大影響。