水果拌豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別嬰兒食譜 

菜系其它菜系

蒸肉豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別嬰兒食譜 

菜系其它菜系

清水煮荷包蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別嬰兒食譜 

菜系其它菜系

牛奶香蕉糊

香蕉：香蕉營養(yǎng)高、熱量低，是相當好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有...

類別嬰兒食譜 

菜系其它菜系

肝末

豬肝：豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人...

類別嬰兒食譜 

菜系其它菜系

蔥白香菇人乳湯

人乳：人乳含有豐富的營養(yǎng)成分，初乳具有預防早期僂病、預防新生兒貧血，還有極強的殺菌作用；另外還含有新生兒所需要的全部物質...

類別嬰兒食譜 

菜系其它菜系

雞絲玉米粥

雞肉：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別特色菜 快餐/主食 營養(yǎng)不良調理 

菜系其它菜系

堅果絲瓜液

栗子（鮮）：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延...

類別嬰兒食譜 幼兒食譜 老人食譜 

菜系其它菜系

奶油比目魚湯

類別特色菜 嬰兒食譜 學齡前兒童食譜 

菜系其它菜系

青梅雞湯

木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中...

類別特色菜 嬰兒食譜 幼兒食譜 

菜系其它菜系