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田七黨參燉牛尾

田七黨參燉牛尾

工藝：原燉

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：理氣調(diào)理活血化瘀調(diào)理孕婦食譜

主料：三七黨參牛尾

輔料：

調(diào)料：姜鹽

時(shí)期： 孕中期

種類(lèi)：早餐|中餐|晚餐

制作時(shí)間：45分鐘

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量2.05千卡
蛋白質(zhì)0.06克
脂肪0.03克
碳水化合物0.52克
膳食纖維0.14克
胡蘿卜素8.5微克
硫胺素0毫克
核黃素0毫克
尼克酸0.04毫克
鈣1.79毫克
磷1.25毫克
鉀15.03毫克
鈉786.96毫克
鎂2.24毫克
鐵0.09毫克
鋅0.02毫克
硒0.05微克
銅0.01毫克
錳0.17毫克

2制作方法

生田七（三七）洗凈，略打碎。
黨參洗凈。
牛尾切成段，開(kāi)水灼去腥味。
田七、黨參、牛尾加2片姜同開(kāi)水一起燉，湯成加鹽調(diào)味。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

早餐|中餐|晚餐

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

黨參：不宜與藜蘆同用。

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