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馬蘭糖茶

馬蘭糖茶

工藝：燜

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：瘧疾調(diào)理清熱解毒調(diào)理

主料：馬蘭頭

輔料：

調(diào)料：白砂糖

種類(lèi)：發(fā)作前頓服。

1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分

熱量60千卡
碳水化合物14.98克
胡蘿卜素9.39微克
核黃素0.11毫克
尼克酸0.75毫克
鈣46.5毫克
磷21.9毫克
鉀0.75毫克
鈉0.06毫克
鎂0.45毫克
鐵1.95毫克
鋅0.01毫克
銅0.01毫克
錳0.01毫克

2制作方法

馬蘭、白糖，用沸水沖泡，蓋悶30分鐘。

3制作提示

4推薦食用時(shí)間

發(fā)作前頓服。

5營(yíng)養(yǎng)解析

6食物相克

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