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您當(dāng)前的位置：民福康養(yǎng)生 > 食療養(yǎng)生 > 其它菜系 > 麻香夏枯草

麻香夏枯草

麻香夏枯草

工藝：拌

口味：原本味

菜系：其它菜系

功效：藥膳調(diào)理清熱去火調(diào)理肝炎調(diào)理

主料：夏枯草

輔料：

調(diào)料：鹽味精胡麻油

種類：早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量47.68千卡
蛋白質(zhì)9.15克
脂肪7.45克
碳水化合物38.76克
胡蘿卜素13.16微克
硫胺素0毫克
核黃素0.74毫克
尼克酸4.2毫克
鈣1.81毫克
磷0.29毫克
鉀0.46毫克
鈉1毫克
鎂0.18毫克
鐵0.05毫克
鋅0.03毫克
硒0.04微克
銅0.01毫克
錳0.02毫克

2制作方法

將夏枯草去雜洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出過涼水，控干，切段放入盤內(nèi)，澆上調(diào)料，拌勻即成。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

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